Новости

Праздничные выходные на День защитника Отечества будут аномально теплыми.

С 23 февраля свердловские гаишники переходят на усиленный режим работы.

Если тенденция сохранится, руководство пересмотрит программу неполной занятости.

В местах компактного проживания возводятся жилые дома, детсады, школы и центры.

День защитника Отечества артиллеристы отметят салютом в Екатеринбурге.

Сейчас проходят смотры, соревнования и выставка «Мужчина–Воин–Охотник в различных этносах».

Приборы для замера выбросов могут появиться при въезде в столицу Южного Урала.

Мэр: «Гости должны запомнить курорт чистым и благоустроенным».

Ребенка с тяжелым переломом стопы экстренно госпитализировали на карете "скорой помощи".

Пугающую статистику приводит Пермьстат.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?





Результаты опроса

Полезны и вкусны

18.05.2012
Нехитрые зеленые салаты сделают наш рацион разнообразнее и восстановят баланс витаминов, утраченных за долгую зиму

До разгара овощного сезона еще далеко. Конечно, при желании любые овощи можно купить, но цены на них кусаются. Поэтому не будем отрываться от земли, которая уже дала нам сочную и полезную зелень, редиску. Огурцы купим на рынке. Нехитрые зеленые салаты сделают наш рацион разнообразнее и восстановят баланс витаминов, утраченных за долгую зиму.

Салат из щавеля со шпинатом

200 г щавеля, 200 г шпината, 50 г укропа, 50 г зелени молодого чеснока, соль, 50 мл растительного масла. Щавель и шпинат вымыть, мелко нарезать вместе со стеблями, добавить мелко нарезанный укроп, посолить, перемешать, заправить растительным маслом.

Салат из щавеля с редисом

200 г щавеля, 100 г редиса с листочками, 100 г яблок, 20 г зеленого лука, 5 г чеснока, сахар — по вкусу, 50 мл растительного масла.

Листья щавеля перебрать, промыть и нарезать тонкими полосками, смешать с нарезанным тонкими ломтиками редисом и его измельченными листочками, посыпать сахаром. Добавить нарезанный колечками зеленый лук, натертые на крупной терке яблоки и пропущенный через пресс чеснок. Выложить в салатницу и заправить растительным маслом.

Салат из редиса с лимонным соком

300 г редиса, 30 мл лимонного сока, соль, перец, сахар — по вкусу, 30 мл растительного масла.

Редис натереть на крупной терке, залить лимонным соком, смешанным с солью, перцем и сахаром. Сбрызнуть растительным маслом и дать постоять перед подачей 15-20 минут в холодильнике.

Комментарии
Комментариев пока нет