Новости

Хищника вел по проспекту Ленина неизвестный мужчина.

Мама дошкольницы успела отдернуть дочь и льдина ударила по плечу ребенка.

Мило улыбнулись и поздравили с 23 февраля.

Праздничные выходные на День защитника Отечества будут аномально теплыми.

С 23 февраля свердловские гаишники переходят на усиленный режим работы.

Если тенденция сохранится, руководство пересмотрит программу неполной занятости.

В местах компактного проживания возводятся жилые дома, детсады, школы и центры.

День защитника Отечества артиллеристы отметят салютом в Екатеринбурге.

Сейчас проходят смотры, соревнования и выставка «Мужчина–Воин–Охотник в различных этносах».

Приборы для замера выбросов могут появиться при въезде в столицу Южного Урала.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?





Результаты опроса

Контролируй градус

15.01.2005
Тест на алкогольную зависимость: сделай сам

Национальный институт изучения алкогольной зависимости и алкоголизма (США) опубликовал основные критерии, которые показывают степень алкогольной зависимости человека. Согласно нормам, принятым в США, умеренным уровнем употребления алкоголя считается две порции алкоголя для мужчины в день и одна порция для женщины. Под порцией понимается: 12 унций (в унции - 28 граммов) пива, или 5 унций вина, или 1,5 унции крепкого спиртного напитка. Зависимость от алкоголя - это ситуация, когда человек постоянно испытывает сильную тягу к спиртным напиткам, он не может вовремя остановиться и/или приобретает физическую зависимость от спиртного.
Если за последние 12 месяцев у пьющего человека возникали следующие проблемы, значит, он приобрел стойкую зависимость от алкоголя и ему требуются помощь и лечение.

Тест на алкогольную зависимость: сделай сам

Национальный институт изучения алкогольной зависимости и алкоголизма (США) опубликовал основные критерии, которые показывают степень алкогольной зависимости человека. Согласно нормам, принятым в США, умеренным уровнем употребления алкоголя считается две порции алкоголя для мужчины в день и одна порция для женщины. Под порцией понимается: 12 унций (в унции - 28 граммов) пива, или 5 унций вина, или 1,5 унции крепкого спиртного напитка. Зависимость от алкоголя - это ситуация, когда человек постоянно испытывает сильную тягу к спиртным напиткам, он не может вовремя остановиться и/или приобретает физическую зависимость от спиртного.

Если за последние 12 месяцев у пьющего человека возникали следующие проблемы, значит, он приобрел стойкую зависимость от алкоголя и ему требуются помощь и лечение. Некоторые признаки алкогольной зависимости близки к симптомам алкоголизма:

-- постоянная неспособность выполнять свои обязанности на работе, в учебном заведении или дома;

-- употребление спиртных напитков в ситуациях, когда выпивка угрожает жизни и здоровью. Например, перед или во время управления промышленным оборудованием или автомобилем;

-- появление проблем с законом, вызванных употреблением алкоголя. Например, арест за управление автомобилем в нетрезвом состоянии или физическое насилие;

-- продолжение употребления спиртного даже после того, как становится ясно, что алкоголь вызывает проблемы в жизни любителя выпивки.

Чтобы проверить себя на наличие подобной проблемы, американские психологи предлагают ответить на следующие вопросы:

-- Пытались ли вы ранее серьезно ограничить употребление спиртного или бросить пить?

-- Критиковали ли вас родные и близкие за употребление алкоголя?

-- Появлялось ли у вас ощущение физического дискомфорта или чувство вины после того, как вы выпили?

-- Пили ли вы с утра, чтобы "взбодриться"?

Ответ "да" на один из этих вопросов означает, что у человека, вероятно, существуют проблемы с алкоголем. Если ответ "да" дан более чем на один такой вопрос, значит, проблема однозначно существует и человек нуждается в медицинской помощи.

Медицинская информационная компания Healthwise Incorporated опубликовала основные вопросы, которые пьющим людям обычно задают американские терапевты:

-- Какие алкогольные напитки вы предпочитаете употреблять? Сколько дней в неделю вы выпиваете? Сколько порций алкоголя вы употребляете за один раз? - Вероятность того, что человек страдает алкоголизмом, повышается, если в последнее время человек отдает предпочтение крепким спиртным напиткам, пьет как минимум два раза в неделю и употребляет за раз более 3 порций алкоголя.

-- Требуется ли вам больше спиртного, чем раньше, чтобы достичь опьянения? Бывают ли у вас провалы в памяти после выпивки? - Ответ "да" означает, что человек болен.

-- Испытывали ли вы когда-нибудь сильную тягу к выпивке? Меняли ли вы свои планы только потому, что хотели выпить? - Ответ "да" означает, что человек болен.

-- Обсуждали ли вы с кем-нибудь проблемы, связанные с употреблением алкоголя?

-- Возникали ли у вас конфликты с окружающими в результате употребления алкоголя? - Ответ "да" означает, что человек, скорее всего, болен.

-- Есть ли у вас в роду люди, у которых были проблемы с алкоголем? - Ответ "да" означает, что у человека может быть наследственная предрасположенность к алкоголизму.

В ряде случаев у человека возникают неприятные симптомы, которые он не склонен связывать с алкоголем, однако они могут быть последствиями злоупотребления спиртным. Например:

-- проблемы со сном;

-- значительно больше головных болей, чем раньше;

-- проблемы с пищеварением, например диарея;

-- неприятные ощущения в области сердца, например учащенное сердцебиение;

-- депрессии;

-- сексуальные проблемы.

Практика лечения алкоголизма в США показывает, что пьющий человек крайне редко способен самостоятельно преодолеть алкогольную зависимость и нуждается в помощи со стороны.

(Washington ProFile)

Комментарии
Комментариев пока нет