Новости

Пожар в заведении "Юнона" произошел в воскресенье в полдень.

52-летний водитель припарковал старенькую "Тойоту" на горке.

Из-за инцидента движение  в сторону проспекта Энгельса оказалось частично заблокировано.

По данным Пермьстата, обороты заведений общепита резко просели.

Добычей безработного пермяка стали 5800 рублей.

23-летний Анатолий вышел из дома 10 февраля и больше его никто не видел.

В Арбитражный суд Пермского края обратилась компания "Росстройсервис".

В ближайшие сутки на территории края ожидаются снегопады и метели.

В ближайшее время жестокий убийца предстанет перед судом.

Отца двоих детей искали двое суток.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?





Результаты опроса

В Индию босиком

21.01.2005
Где в Челябинске можно заниматься йогой

Чтобы научиться достигать мантры, помогающей освободить наше ментальное измерение от невежества, и мудры, заставляющей человека почувствовать удовольствие, а также чтобы освоить шаткармы, приводящие душевное и телесное состояние к балансу, стоит начать заниматься йогой, советуют мудрецы Востока.
Сегодня в Челябинске эту древнеиндийскую гимнастику осваивают в каждом третьем фитнес-клубе. Для занятий йогой не требуется специальной спортивной формы, главное, чтобы вам было удобно. Есть только одно условие: надевайте одежду из хлопка, не влияющую на процессы терморегуляции и не стесняющую движений. И еще: йогой обычно занимаются босиком.

Где в Челябинске можно заниматься йогой

Чтобы научиться достигать мантры, помогающей освободить наше ментальное измерение от невежества, и мудры, заставляющей человека почувствовать удовольствие, а также чтобы освоить шаткармы, приводящие душевное и телесное состояние к балансу, стоит начать заниматься йогой, советуют мудрецы Востока.

Сегодня в Челябинске эту древнеиндийскую гимнастику осваивают в каждом третьем фитнес-клубе. Для занятий йогой не требуется специальной спортивной формы, главное, чтобы вам было удобно. Есть только одно условие: надевайте одежду из хлопка, не влияющую на процессы терморегуляции и не стесняющую движений. И еще: йогой обычно занимаются босиком. Кстати, как оказалось, клубы с йогой находятся только либо в центре города, либо на северо-западе Челябинска.

В центре позаниматься йогой с настоящим кришнаитом можно в "Magic Sun" (68-05-10). В пн., ср., пт. с 13:00 и в пн., пт. с 18:00 здесь разучивают техники хатха-йоги, которая способствует не только укреплению мышц и омоложению человека, но и оздоровлению его психики. Занятия этим видом йоги обычно сопровождаются музыкой для медитаций, ударами в бронзовый гонг. Стоимость: абонемент на 8 занятий - 700 руб. (до 17:00) и 1000 руб. (до 22:00). Разовое посещение - 170 руб. Занятие длится обычно полтора часа. А вот в "Green Club" (37-58-63) хатха-йоге посвящают два часа по средам в 18:00 и субботам в 17:20. Вот только инструктор здесь не кришнаит. Стоимость: абонемент на 4 занятия - 500 руб., на 8 занятий - 1000 руб. Разовое посещение - 150 руб. В клубе "Надежда" (63-68-58) есть и хатха-йога (занятие длится час), и йога спортивная. Последняя, по сути, лечебная физкультура с простыми упражнениями из йоги, которые уже не сопровождаются успокаивающими звуками гонга. Занятия проводятся в пн., чт. - в 12:00 и 13:00, вт., ср. - в 20:00, сб. - в 10:00 и 13:00. Продолжительность занятий - час. Стоимость: 8 занятий - 800 руб., 12 занятий- 1000 руб. Спортивную или фитнес-йогу предлагает "Sport-House" (67-95-19). В пн., ср., пт. - с 12:00; ср., воскр. - с 18:00, вт., чт. - с 20:00. Стоимость: 8 занятий в месяц - 650 руб. (день) и 850 руб. (вечер). Разовое посещение - 100 руб. (день) и 140 руб. (вечер).

Фитнес-йогой также занимаются на северо-западе. В "Fit Zone" (93-21-71): в сб. с 12:00 до 13:00 и в воскр. с 10:00 до 11:00. Все инструкторы имеют здесь высшее медицинское образование. Посещение по абонементу - 600 руб. месяц. А "Fit Studio" (41-86-62) предлагает часовые занятия спортивной йогой только по субботам в 12:00. Бессрочный абонемент на 5 занятий стоит 660 руб.

Нина МАРТЫНОВА

Комментарии
Комментариев пока нет