Новости

Благодаря снимку космонавта Олега Новицкого.

Устроили «ледовое побоище».

Став «президентами», много чего пообещали.

Реабилитационную программу для спортсменов организуют в санаториях Сочи.

На Играх разыграют 44 комплекта наград.

Изменение рабочего графика затронуло входящее в группу "Мечел" предприятие "Уральская кузница".

Подозреваемая втерлась в доверие к пенсионеру и забрала деньги, которые мужчина планировал потратить на еду.

Часть ограждения и покрытия крыши были повреждены тающим снегом.

Пока центр функционирует в тестовом режиме.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?





Результаты опроса

Японская диета

02.02.2007

Эта диета - чудо клиники "Мэло". Чудо состоит в том, что в течение 13 дней теряется 7-8 кг. В этот период организм выходит на большие обороты. Диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ организма и перестраивает его на иной ритм. Создатели диеты гарантируют положительный результат по крайней мере на трехлетний период.

Эта диета - чудо клиники "Мэло". Чудо состоит в том, что в течение 13 дней теряется 7-8 кг. В этот период организм выходит на большие обороты. Диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ организма и перестраивает его на иной ритм. Создатели диеты гарантируют положительный результат по крайней мере на трехлетний период.

В течение тринадцати дней нельзя употреблять такие продукты: соль, сахар, алкоголь, мучные изделия, конфеты. Между приемами пищи разрешается пить в неограниченном количестве минеральную или кипяченую воду. Диету соблюдать точно, не меняя блюд, их последовательности, так как только в таком порядке их прием вызывает повышение обмена веществ.

1-й день

Завтрак - черный кофе.

Обед - 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор.

Ужин - рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

2-й день

Завтрак - черный кофе, сухарик.

Обед - рыба вареная или жареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.

Ужин - вареная говядина, 200 г, стакан кефира.

3-й день

Завтрак - черный кофе.

Обед - сырое яйцо, 2 большие вареные моркови с растительным маслом, 150 г твердого сыра.

Ужин - яблоки.

4-й день

Завтрак - черный кофе.

Обед - большой корень пастернака или петрушки, тушенный на растительном масле, яблоки.

Ужин - 2 яйца, сваренных вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты.

5-й день

Завтрак - сырая большая морковь, приправленная растительным маслом.

Обед - большая рыба (500 г), жареная или вареная, и стакан томатного сока.

Ужин - 2 яйца, сваренных вкрутую, салат из сырой моркови с растительным маслом.

6-й день

Завтрак - черный кофе.

Обед - 500 г вареной курицы, салат из сырой капусты или моркови.

Ужин - 2 яйца, сваренных вкрутую, салат из сырой моркови с растительным маслом.

7-й день

Завтрак - чай

Обед - говядина вареная, 200 г, любые фрукты.

Ужин - что хотите, только умеренно из рациона продуктовых дней, кроме 3-го дня.

С 8-го по 13-й день

следует повторить диету. А после потери 7-8 кг веса можно питаться нормально (по 1300 ккал в сутки) в течение трех лет.

Комментарии
Комментариев пока нет