Новости

В праздничные выходные посетителей порадуют интересной программой.

Школьники встретились с участниками Афганской и Чеченской войн.

Хищника вел по проспекту Ленина неизвестный мужчина.

Мама дошкольницы успела отдернуть дочь и льдина ударила по плечу ребенка.

Мило улыбнулись и поздравили с 23 февраля.

Праздничные выходные на День защитника Отечества будут аномально теплыми.

С 23 февраля свердловские гаишники переходят на усиленный режим работы.

Если тенденция сохранится, руководство пересмотрит программу неполной занятости.

В местах компактного проживания возводятся жилые дома, детсады, школы и центры.

День защитника Отечества артиллеристы отметят салютом в Екатеринбурге.

Loading...

Loading...




Свежий номер
newspaper
Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?





Результаты опроса

Диагноз по зубам

03.08.2007
Что может рассказать о состоянии здоровья ваша улыбка

"Дареному коню в зубы не смотрят". Возможно, это и так. А вот свою собственную улыбку иногда стоит оценивать, ведь она может поведать о состоянии вашего здоровья.
Зубы стоят на страже главного "входа" в организм - ротовой полости. Именно они преграждают путь всевозможным инфекциям, а значит, разрушающийся зуб - это не просто дефицит кальция и калия, это сигнал о более серьезных проблемах: нарушен обмен веществ, страдает пищеварительная система, пошаливают эндокринные железы.

Что может рассказать о состоянии здоровья ваша улыбка

"Дареному коню в зубы не смотрят". Возможно, это и так. А вот свою собственную улыбку иногда стоит оценивать, ведь она может поведать о состоянии вашего здоровья.

Зубы стоят на страже главного "входа" в организм - ротовой полости. Именно они преграждают путь всевозможным инфекциям, а значит, разрушающийся зуб - это не просто дефицит кальция и калия, это сигнал о более серьезных проблемах: нарушен обмен веществ, страдает пищеварительная система, пошаливают эндокринные железы.

С большой долей вероятности нарушенный зуб может сигнализировать о тех или иных хронических проблемах организма. Например, состояние печени отражается на клыках, почек - на резцах, сердца - на зубах мудрости. Порой бывает и обратная связь: стоит, наконец, вылечить давно мучающий пациента зуб, как проходят и другие неприятности: мигрень, расстройства желудка и т.д.

Цвет зубов может подсказать, от каких проблем следует поберечься. Например, голливудская улыбка вовсе не так хороша, если она не результат действий стоматолога, а подарена от природы. Здоровые зубы, как известно, имеют цвет слоновой кости с матовым отливом. Белоснежная улыбка может сигнализировать о предрасположенности к вирусным заболеваниям дыхательной системы. Также стоит проверить уровень гемоглобина в крови: он может оказаться заметно пониженным.

Желтые зубы не всегда говорят о злоупотреблениях кофе и сигаретами. Не исключено, что таким образом желчный пузырь просит обратить на него внимание.

Такую взаимосвязь зубов с внутренними органами можно использовать и в профилактических целях, тем более что мудрые предки придумали даже специальную гимнастику для челюстей. С ее помощью можно повысить кровоснабжение самих зубов, а также тех внутренних органов, которые с ними связаны, а значит, и их работоспособность.

Вот несколько простых упражнений. Плотно сожмите челюсти и удерживайте напряжение в течение 20 секунд. Повторите упражнение 5-6 раз. Сложите челюсти так, чтобы верхние резцы приходились точно над нижними резцами, а теперь постучите ими друг о друга. Это постукивание повторяйте в течение 30 секунд несколько раз в день.

Для следующего упражнения понадобится тонкая палочка из мягких пород древесины, желательно апельсина, или стебель сельдерея. Ее нужно жевать до полного расслоения (палочки, понятное дело). Неплохой тренажер и национальное развлечение - лузганье семечек. Главное, не перебарщивать.

Наконец, великолепную нагрузку зубам обеспечивает тщательное пережевывание пищи. На один "укус" должно приходиться минимум 20 жевательных движений, хотя индийские йоги куда усерднее. Подобный подход полезен и для фигуры: терпеливо пережевывая пищу, вы съедите гораздо меньше, а значит, заметно постройнеете.

Кирилл ХЛОПОНИН,

стоматолог

Комментарии
Комментариев пока нет