Новости

Шокирующее преступление было совершено в Кизеле в ночь на 28 февраля.

Парк имени Ленина приглашает в «Мурляндию».

Церемония закрытия состоялась на многофункциональной арене «Ледяной Куб».

Трехлетний мальчик умер в реанимации детской больницы Челябинска.

Можно быть в курсе всех новинок, не выходя из дома.

Чиновники сели за парты в школе управления.

Инвентаризация точек загрязнения главной реки России стартовала в Ярославской области.

По данным ГИС-центра ПГНИУ, заканчивающаяся сегодня зима стала самой снежной за последнее десятилетие.

В один из районных судов Великого Новгорода поступил необычный иск.

Олимпийца, многократного чемпиона СССР и чемпиона мира не стало в 69 лет.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
  1. Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?
    1. Команда останется без медалей - 10 (83.33%)
       
    2. «Трактор» завоюет Кубок Гагарина - 1 (8.33%)
       
    3. Повторит достижение 2013 года и станет серебряным призером - 1 (8.33%)
       

Когда необходимо начинать профилактику старения?

31.08.2007

Медицинский прогноз от главного невролога Челябинской области, профессора, доктора медицинских наук, заведующей кафедрой неврологии, мануальной и рефлексотерапии УГМАДО, руководителя Челябинского филиала ГУ НИИ неврологии РАМН Галины БЕЛЬСКОЙ.

Нарастающий ритм жизни, урбанизация, социальные катаклизмы, психоэмоциональные перегрузки, ухудшение экологии - все это приводит к появлению тех или иных расстройств, сбоев в предусмотренной природой отлаженной, четкой работе различных органов, систем и организма человека в целом. Если вовремя не обратить внимание на эти расстройства, неизбежно развитие заболеваний. Депрессия, астения (хроническая усталость), гипертоническая болезнь, стенокардия, гастрит, боли в области позвоночника и суставов - вот далеко не полный перечень заболеваний, с которыми мы вступаем в "зрелый возраст". Не случайно возник термин "болезни цивилизации".

Медицинский прогноз от главного невролога Челябинской области, профессора, доктора медицинских наук, заведующей кафедрой неврологии, мануальной и рефлексотерапии УГМАДО, руководителя Челябинского филиала ГУ НИИ неврологии РАМН Галины БЕЛЬСКОЙ.

Нарастающий ритм жизни, урбанизация, социальные катаклизмы, психоэмоциональные перегрузки, ухудшение экологии - все это приводит к появлению тех или иных расстройств, сбоев в предусмотренной природой отлаженной, четкой работе различных органов, систем и организма человека в целом. Если вовремя не обратить внимание на эти расстройства, неизбежно развитие заболеваний. Депрессия, астения (хроническая усталость), гипертоническая болезнь, стенокардия, гастрит, боли в области позвоночника и суставов - вот далеко не полный перечень заболеваний, с которыми мы вступаем в "зрелый возраст". Не случайно возник термин "болезни цивилизации".

Факторами риска большинства заболеваний являются неправильная организация труда и отдыха, недостаточная физическая нагрузка, нерациональное питание, курение, алкоголь. Очевидно, что человеку, желающему получить образование, сделать карьеру, родить и вырастить здоровых детей, дожить до активной, полноценной старости, следует придерживаться принципов здорового образа жизни.

К сожалению, многие еще до сих пор недооценивают собственной роли в сохранении и укреплении своего здоровья, здоровья своих детей и близких. Чем раньше человек поймет необходимость следовать рекомендациям здорового образа жизни, тем меньше вероятность развития у него различных заболеваний, тем продолжительнее и плодотворнее будет его жизнь, отдалится старение организма. Заботиться о своем здоровье никогда не рано, но и никогда не поздно.

Поэтому на вопрос моей 16-летней дочери: "Когда необходимо начинать профилактику старения?" я ответила: "Тебе уже пора".

Комментарии
Комментариев пока нет