Новости

Дипломат скончался накануне своего 65-летия.

74-летнего пермяка подозревают в совращении школьницы.

31-летний Вадим Магамуров погиб в минувший четверг, 16 февраля.

Местный житель вступал с детьми в интимную переписку, после чего завлекал школьников к себе домой.

Переговоры Министерства строительства Пермского края с потенциальным инвестором замершего проекта прошли накануне.

По данным Минобороны, еще двое военнослужащих получили ранения.

Местный житель заметил пожар в доме у соседей и поспешил на помощь.

Уральские мужчины придерживаются творческого подхода в решении мобильных вопросов.

Есть и «зеленый подарок»: область выделила средства на завершение строительства очистных сооружений.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?





Результаты опроса

Достаточно ли вы спите?

31.08.2007

Часто причина дурного настроения и раздражительности вполне банальна - хроническое недосыпание. А вы об этом и не подозревали? Убедитесь, что проводите в объятиях Морфея достаточно времени. Ответьте "верно" или "неверно" на утверждение теста.
1. Мне нужен будильник, чтобы проснуться.

Часто причина дурного настроения и раздражительности вполне банальна - хроническое недосыпание. А вы об этом и не подозревали? Убедитесь, что проводите в объятиях Морфея достаточно времени. Ответьте "верно" или "неверно" на утверждение теста.

1. Мне нужен будильник, чтобы проснуться.

2. Я засыпаю, чуть только голова касается подушки.

3. Скучные собрания или лекции нагоняют на меня сон.

4. В выходные я обычно сплю гораздо дольше.

5. Выхожу из себя, когда рушатся мои планы.

6. Одна рюмка спиртного - и меня развозит.

7. Короткий дневной сон мне необходим.

8. В течение недели я ощущаю психическую усталость.

Три и более ответов "верно" означают, что вы постоянно не высыпаетесь.

Постарайтесь каждый день ложиться и вставать в одно и то же время. Когда выработаете у себя эту полезную привычку, ваш ночной отдых станет полноценным.

Комментарии
Комментариев пока нет