Новости

Неизвестные злоумышленники вырубили ивы и вязы по адресу: улица Захаренко, 15.

Пассажир отечественного авто погиб на месте.

Через несколько секунд после появления звука ломающихся кирпичей, труба с грохотом рухнула прямо перед подъездом.

Скопившийся мусор загорелся, огонь тушили несколько дней.

Гости высоко оценили качество реализации и масштаб проекта по воссозданию оружейно-кузнечных объектов.

Спортсмены, судьи и тренеры принесли торжественную клятву о честной борьбе.

Стайка поселилась в пойме Тесьминского водохранилища.

10-летняя девочка находилась в квартире у незнакомой женщины.

Показы коллекции осень-зима 2017/2018 стартовали в столице мировой моды 23 февраля.

Смертельное ДТП произошло на автодороге Чайковский – Воткинск.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?





Результаты опроса

"Сладкая" эпидемия третьего тысячелетия

07.09.2007

Медицинский прогноз от главного невролога Челябинской области, профессора, доктора медицинских наук, заведующей кафедрой неврологии, мануальной и рефлексотерапии УГМАДО, руководителя Челябинского филиала ГУ НИИ неврологии РАМН Галины БЕЛЬСКОЙ.

- Всемирная организация здравоохранения, - сообщил заведующий кафедрой  терапии, клинической фармакологии и эндокринологии УГМАДО, главный клинический фармаколог Челябинской области, профессор Анатолий Иванович КУЗИН, - объявила сахарный диабет второго типа эпидемией третьего тысячелетия. За последние 20 лет произошло почти двукратное увеличение этого заболевания. Подсчитано, что сахарный диабет второго типа поражает около 10 процентов взрослого населения.
Развитие этой болезни приводит к потере 7-10 лет жизни и сверхвысокому риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Медицинский прогноз от главного невролога Челябинской области, профессора, доктора медицинских наук, заведующей кафедрой неврологии, мануальной и рефлексотерапии УГМАДО, руководителя Челябинского филиала ГУ НИИ неврологии РАМН Галины БЕЛЬСКОЙ.

-- Всемирная организация здравоохранения, - сообщил заведующий кафедрой терапии, клинической фармакологии и эндокринологии УГМАДО, главный клинический фармаколог Челябинской области, профессор Анатолий Иванович КУЗИН, - объявила сахарный диабет второго типа эпидемией третьего тысячелетия. За последние 20 лет произошло почти двукратное увеличение этого заболевания. Подсчитано, что сахарный диабет второго типа поражает около 10 процентов взрослого населения.

Развитие этой болезни приводит к потере 7-10 лет жизни и сверхвысокому риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это и определило приоритетность в предупреждении развития сахарного диабета второго типа. Известны две группы факторов, которые с высокой вероятностью приводят к его развитию.

Первая группа - биологические факторы: возраст, отягощенная наследственность, этническая принадлежность (нации Ближнего Востока и Средней Азии).

Вторая группа (более важная) - изменяемые или поведенческие факторы: ожирение, причем особый его тип, который называется абдоминальным.

Почему именно ожирение является ведущим фактором риска сахарного диабета второго типа? При избыточном потреблении жира он накапливается внутри клетки, причем преимущественно в клетках печени. Они уже не в состоянии принять дополнительный энергетический продукт в виде глюкозы, которая оказывается в крови. А повышение сахара в крови является основным проявлением сахарного диабета.

Выяснить, есть ли у вас опасность развития заболевания, очень просто. Независимо от массы вашего тела, вы измеряете объем талии. Если у мужчины он превышает 94 см, а у женщин - 80 см, существует повышенный риск развития диабета. Если при этом есть и избыток массы тела или ожирение, то риск становится высоким. Высокое артериальное давление или нарушение липидного обмена делают этот риск крайне высоким.

Наиболее эффективным мероприятием по снижению риска на 50 процентов является изменение образа жизни, включающее увеличение физической активности, рациональное питание и снижение избыточной массы тела.

Медикаментозное направление включает применение препаратов, специфически влияющих на углеводный обмен. Данная терапия проводится по рекомендации и под контролем лечащего врача.

Правила здорового образа жизни:

1. Физическая активность - не менее 40 минут пять раз в неделю. Критериями эффективности являются снижение массы тела и уменьшение объема талии.

2. Обязательная диета. Следует выделить для себя три группы продуктов:

n "вредные", которые следует полностью исключить из питания (явные жиры: сливочное и все растительные масла, сметана, жирные сорта сыра и мяса, оливки, продукты, относящиеся к группе быстрого питания, так называемый "фаст фуд", газированные напитки, в том числе кола)

n "приемлемые" продукты, потребление которых следует уменьшить вдвое (хлеб, каша, картофель, рыба, творог)

n "полезные", которые можно употреблять без ограничений: минеральная вода, чай, лучше зеленый, все виды зелени, фруктов и овощей, за исключением бобовых и сухофруктов.

И общие рекомендации: при наличии у вас вышеизложенных факторов советуем обратиться к лечащему врачу для получения конкретных рекомендаций!

Комментарии
Комментариев пока нет