Новости

Благодаря снимку космонавта Олега Новицкого.

Устроили «ледовое побоище».

Став «президентами», много чего пообещали.

Реабилитационную программу для спортсменов организуют в санаториях Сочи.

На Играх разыграют 44 комплекта наград.

Изменение рабочего графика затронуло входящее в группу "Мечел" предприятие "Уральская кузница".

Подозреваемая втерлась в доверие к пенсионеру и забрала деньги, которые мужчина планировал потратить на еду.

Часть ограждения и покрытия крыши были повреждены тающим снегом.

Пока центр функционирует в тестовом режиме.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?





Результаты опроса

От простуд, грибка и песка

21.12.2007

Людям старшего поколения памятно, как появление мандаринов в доме ассоциировалось с Новым годом. Сейчас эти популярные фрукты на нашем столе круглый год. Наиболее весомая "целительная" биография - у лимона.
Предваряя рассказ об использовании цитрусовых в домашней лечебной практике, хочу напомнить, что у ряда людей есть непереносимость как цитрусовых в целом, так и определенного вида. Поэтому перед их употреблением надо быть твердо уверенным, что аллергии нет.

Людям старшего поколения памятно, как появление мандаринов в доме ассоциировалось с Новым годом. Сейчас эти популярные фрукты на нашем столе круглый год. Наиболее весомая "целительная" биография - у лимона.

Предваряя рассказ об использовании цитрусовых в домашней лечебной практике, хочу напомнить, что у ряда людей есть непереносимость как цитрусовых в целом, так и определенного вида. Поэтому перед их употреблением надо быть твердо уверенным, что аллергии нет.

В России лимон появился в XVIII веке, завезен был голландцами. В старину лимон использовался как противоядие, при тяжелых инфекционных болезнях, таких как чума, хотя достоверных данных о его значимости в этом плане не сохранилось. Лимон содержит витамины А, В1, В2, Р и С, фитонциды, эфирное масло в кожуре. Количество витамина С зависит от места произрастания, но по насыщенности им лимон из фруктов - на одном из первых мест. Именно благодаря витамину С ускоряется заживление ран, переломов костей. В "лимонной" среде гибнут стрептококки, основные возбудители ангины. Совместное действие витаминов С и Р повышает работоспособность, облегчает течение многих болезней. В старину считалось, что лимон снимает последствия неумеренного употребления вина.

При повышении температуры, обусловленном простудными заболеваниями, чай с лимоном усиливает потоотделение и уменьшает жар. Кроме того, он способствует нейтрализации алкоголя и помогает быстрее протрезветь. Для профилактики заболеваний десен и зубов хорошо по утрам и вечерам чистить зубы водой с добавлением лимонного сока. Если к обычной зубной пасте добавить 1-2 капли лимонного сока и чуть-чуть питьевой соды - есть большая вероятность исчезновения желтого налета на зубах.

Сок лимона уменьшает ломкость ногтей. Регулярное смазывание лимонным соком делает ногти гладкими и блестящими. Однако лимонная кислота может раздражать слизистые, поэтому лимоны не рекомендуются при язвенной болезни желудка, 12-перстной кишки, гепатите, нефрите.

По своему составу мандарин немногим отличается от лимона, но в лечебной популярности ему значительно уступает, поскольку не в такой степени насыщен витаминами. Его используют при легочных заболеваниях, есть сведения, что мякоть мандарина в виде аппликаций способна излечить грибковые поражения кожи. Но мандарин чаще используется как компонент косметических масок.

Апельсин, в отличие от своих собратьев, может похвастаться наибольшим среди них содержанием калия, а также витамина Р. Он используется и как лимон - с чаем для снятия жара, и как сок с той же целью. Кроме того, есть сведения, что настойчивое употребление сока апельсина 3 раза в день по одной-две столовые ложки за 30 минут до еды способствует вымыванию песка из мочевыводящих путей.

Марина ТКАЧЕНКО, врач высшей категории с 33-летним стажем

Комментарии
Комментариев пока нет