Новости

По словам свидетелей задержания, активиста посадили в полицейскую машину и увезли в ОВД Дзержинского района.

По предварительной информации, площадь пожара превысила 400 квадратных метров.

Плакат у участников марша изъяли сотрудники полиции.

Несмотря на случившееся, Касьянов продолжил участие в памятном мероприятии.

Сообщение о возгорании автомобиля поступило на пульт экстренных служб в 05:53 с улицы Буксирной.

Чп произошло минувшей ночью в доме по улице Голованова.

Из-за аварии на энергосетях электричество в домах пропало в ночь на 26 февраля.

С 27 февраля за проезд придется платить 25 рублей.

Спортивный объект осмотрел глава Минспорта РФ.

Краснодарский край отметит 80-летие через 200 дней.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?





Результаты опроса

Шесть тестов для человечества

07.02.2008
Как быть, если спорт из сферы медицины перекинулся в сферу финансов?

Михаил ФОНОТОВ
Челябинск

Президент всероссийского общественного фонда  "Дети мира" профессор  Ю.Н. Вавилов

- Юрий Николаевич, мы будем говорить о проекте "Игры народов мира". Интересно бы знать его истоки.
- Самое начало, может быть, надо искать на Кубе, где я в свое время работал советником по спорту.

Как быть, если спорт из сферы медицины перекинулся в сферу финансов?

Михаил ФОНОТОВ

Челябинск

Президент всероссийского общественного фонда "Дети мира" профессор Ю.Н. Вавилов

-- Юрий Николаевич, мы будем говорить о проекте "Игры народов мира". Интересно бы знать его истоки.

-- Самое начало, может быть, надо искать на Кубе, где я в свое время работал советником по спорту. Там-то и начались поиски новой программы здорового образа жизни. Там зародилась эта идея. Потом, уже в России, я взялся ее воплотить. Но не нашел ни одного "государственного" человека, который поверил бы в это дело и начал помогать.

-- Теперь, пожалуйста, о самой идее - в чем она?

-- Идея в том, чтобы привлечь людей нашей планеты - хочу подчеркнуть "нашей планеты" - к здоровому образу жизни. Чтобы человек с детства до старости не забывал следить за своим здоровьем. Ни одно государство не поможет в этом смысле, если каждый не позаботится о себе.

-- Простите, это слишком общо. Хорошо бы теперь - конкретнее.

-- У этой программы три раздела. Первый - это определение уровня физической кондиции человека (а опосредованно - и здоровья). Уровень физической кондиции пока определяется шестью физическими упражнениями. Второй раздел - это определение теоретической продолжительности жизни человека. И третий раздел - это сравнительная стоимость здоровья. То есть какие деньги человек, каждый из нас выложит на поддержание или на восстановление здоровья при том образе жизни, который он ведет.

-- Если можно, о первом разделе - подробнее.

-- Чтобы определить уровень физической кондиции любого человека, мы предлагаем шесть тестовых испытаний.

-- Почему именно шесть?

-- Шести достаточно, чтобы охватить весь спектр основных двигательных качеств человека. Это контрольные упражнения. Конечно, мы заинтересованы и в более глубоком исследовании физического состояния человека, но в массовом варианте упражнения должны быть проще. И желательно в игровой форме.

-- Давайте все-таки мы их назовем, эти упражнения.

-- Пять из шести тестовых испытаний можно выполнить дома или в служебном кабинете. Не выходя на улицу, человек получит представление о своем физическом состоянии. Перечислю упражнения. Прыжок в длину с места. Отжимание от пола. Подъем тела в положении лежа - упражнение на брюшной пресс. Наклоны вперед в положении сидя - упражнение на гибкость. Степень старения "снимается" с позвоночника, поэтому важно отслеживать гибкость позвоночника в течение всей жизни. Пятое упражнение - вис на перекладине на время.

В этих тестах опыт многих стран. Например, вис на перекладине у нас в стране не практиковался, у нас всегда было подтягивание. Но ребенок в первом классе подтягиваться не может, во втором - не может. В зрелом возрасте тоже не каждый подтянется. А мы нацелены на охват людей всех возрастов. Поэтому заимствован вис на перекладине. Последний тест, бег на 1000 метров, - для молодежи.

Подчеркну: мы сразу ставили свою программу как международную. С учетом тех тестовых испытаний, которые наиболее активно используются во всех странах мира. И тех, которые отвечают всем критериям стандартизации: полезность, информативность, надежность. И тех, которые можно использовать от дошкольного возраста до пожилого.

-- Значит, тесты - это стартовый отсчет? И первый толчок?

-- Да. Первый толчок - вы узнаете о себе.

-- И повод задуматься?

-- Правильно. Мы не требуем от человека ни кроссовок, ни спортивной формы, ни прихода на стадион или в спортивный зал. Мы только ему говорим: проверь себя и задумайся. Займись собой. Мы ему говорим, что его ждет, исходя из стартового уровня физической кондиции. Сколько ему отведено, если он не займется своей "физикой". И сколько при этом выложит денег на лечение. И сколько лет жизни он может себе прибавить, если займется собой. То есть мы человека только озадачиваем. Ему решать.

-- И вы можете сказать человеку, сколько лет ему отведено?

-- Нет, по тестам я этого не скажу. Я могу только оценить. Сравнить результат с его возрастом. Например, мы определили уровень физической кондиции заместителя председателя правительства Александра Дмитриевича Жукова. И сказали ему: по одному упражнению вам пятьдесят в ваши пятьдесят лет, по второму - вам всего двадцать девять лет, по третьему - вы уже старик, вам шестьдесят пять лет. И общий результат: в пятьдесят лет вы выглядите на сорок один. Вы выиграли у себя девять лет. Но по гибкости позвоночника вы находитесь в опасной зоне. Он спрашивает: что надо делать? Я отвечаю: во-первых, заниматься физическими упражнениями, бегать, лучше всего - плавать, йога. Кроме того, диета, солевая. Если бегать, то ближе к вечеру, потому что позвоночник уплощается в течение дня на несколько сантиметров.

Если человек вышел на наш сайт в Интернете, он может протестироваться самостоятельно. В этом случае на него заводится личная карта. Он получает график уровня своего физического состояния. И рекомендации, как ему быть дальше.

-- И как ему быть дальше?

-- А дальше он может следить за собой, работать над собой, соревноваться с собой и себе подобными. Он может сам себя контролировать в течение всей жизни, не обращаясь ни к кому. Или включиться в игру. Допустим, среди журналистов. Мы сейчас запускаем свой проект среди сотрудников администраций городов Европы. Там есть понимание.

Нас поддержали в Совете Европы. Летом прошлого года мы доложили о своем проекте в ООН. Там собрали представителей всех стран, в том числе и России. На таком представительном собрании мы провели презентацию российской инновационной программы "Игры народов планеты". Средства массовой информации широко отозвались на это событие. Многие утверждали, что наша программа сильнее, чем Олимпийские игры. Если в олимпийском движении участвует менее одного процента населения, то в нашем проекте - неограниченное количество людей.

-- Олимпийские игры давно не способствуют здоровью людей, а у самих спортсменов здоровье отнимают.

-- Я не раз и не два встречался с прежним председателем Олимпийского комитета Самаранчем. Он тоже утверждал, что этот вопрос его интересует. Но далее интереса не пошло. И в национальных олимпийских комитетах меня не поняли. У них другие задачи. Не здоровье людей.

Наш проект - простейшая вещь: определение физических кондиций отдельного человека, затем мониторинг физических кондиций и здоровья нации, а затем - мировой банк данных о здоровье человечества. Через мировой банк информации каждый, не тратя никаких средств, может участвовать в мировом проекте. В нем же два этапа: один заочный, через банк информации, куда поступают данные со всего мира, от каждого участника, а второй этап - очный, участие в фестивале, если есть деньги. Нет денег - достаточно первого этапа.

-- Вы называете проект международным. В конечном итоге он должен привести к каким-то играм, подобным Олимпийским?

-- Недавно я встречался с председателем Олимпийского комитета Л. Тягачевым, и мы обсудили вопрос о внесении в Олимпийские игры 2014 года новой номинации, в качестве показательных выступлений "Игры народов планеты" - среди сотрудников администраций городов мира и среди сотрудников администраций глав правительств.

-- А как в вашем проекте выглядит Южный Урал?

-- Не хуже и не лучше, чем любая другая область России. Правда, в свое время губернатор Петр Иванович Сумин и мэр города Вячеслав Михайлович Тарасов поняли эту идею и помогали. Сумин сказал нам: ребята, это важная проблема, я вас везде поддержу. Тарасов выделил помещение для методического центра, утвердил штат, привлек спонсоров, создал все условия. И с помощью челябинцев мы запустили эту программу сначала в России - сейчас участвуют 10 миллионов, а потом и в мире.

-- Начиналась она в Челябинске?

-- Да. Но с нынешними руководителями города понимания пока нет. Все у нас отобрано, работа застопорилась.

-- Но и сам человек инертен. Надо его как-то разбудить.

-- Этим мы и занимаемся.

-- Поднять его с кресла? Ведь мы живем "кресловой" жизнью. Кресло на работе, кресло дома перед телевизором, кресло в театре, кресло на стадионе...

-- И, в конце концов, - инвалидное кресло... Верно, надо поднимать людей с кресел. В Челябинске, еще при Тарасове, мы собирали информацию, и оказалось, что более 100 тысяч школьников занимались физкультурой по нашей программе. Город ежегодно принимает участие во всероссийских фестивалях.

-- Как они называются?

-- Внутри России эти фестивали стали называться "Президентские состязания", а за пределами - "Игры народов планеты". Это одно и то же.

-- Наверное, такие игры народов нельзя развернуть сразу по всей планете, они должны начинаться с какого-то очага. Является ли Россия таким очагом?

-- В России прошел уже девятый фестиваль. Он состоялся в Анапе, куда съехались представители 58 территорий страны. В том числе и Челябинска. Наш проект существует уже свыше десяти лет и реализуется во всех регионах страны. Он работает. Но мы запустили только один пункт - среди детей школьного возраста. Зайдите в любую челябинскую школу, и вы убедитесь в этом. В школах первый пункт работает уже без нас, на автомате. Теперь мы занимаемся взрослыми. А это - другое. В "игру" включились сенаторы, депутаты, главы администраций. Они показывают пример. Теперь надо "заразить" чиновников всех рангов, учителей, врачей, юристов, журналистов... Но, еще раз повторяю, нас интересует, прежде всего, первый этап.

-- Вашей жизни хватит?

-- Мы запускаем глобальный проект и будем рады, если он переживет нас.

-- А что показал ваш личный тест?

-- Я за собой наблюдаю, и поэтому моложе своего возраста.

Комментарии
Комментариев пока нет