Новости

По словам свидетелей задержания, активиста посадили в полицейскую машину и увезли в ОВД Дзержинского района.

По предварительной информации, площадь пожара превысила 400 квадратных метров.

Плакат у участников марша изъяли сотрудники полиции.

Несмотря на случившееся, Касьянов продолжил участие в памятном мероприятии.

Сообщение о возгорании автомобиля поступило на пульт экстренных служб в 05:53 с улицы Буксирной.

Чп произошло минувшей ночью в доме по улице Голованова.

Из-за аварии на энергосетях электричество в домах пропало в ночь на 26 февраля.

С 27 февраля за проезд придется платить 25 рублей.

Спортивный объект осмотрел глава Минспорта РФ.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?





Результаты опроса

Песенная терапия

04.08.2009
Поющий психолог из Челябинска Мария Жукова знает, как перенестись туда, где душе комфортно

Когда мы с Марией Жуковой встретились впервые, она напомнила мне фею: из-под пышных прядей русых волос смотрят лучистые глаза, на фиолетовом сарафане мерцают пуговицы-камушки, на ногах - веселые сандалии. И работа - вполне себе для феи: помогать ребятам из челябинского Дворца детского творчества (ДДТ) и их родителям видеть во всем солнечные стороны, прислушиваться к себе, находить и сохранять состояние, когда все получается. Говоря словами более сухими, Мария Жукова - педагог-психолог. Воспитанники дворца вместе с ней постигают азы общения с собой и миром на тренингах и играх, многие из которых Мария придумывает сама. Папы и мамы не отстают от своих детей: для них проходят занятия в родительском клубе.

Поющий психолог из Челябинска Мария Жукова знает, как перенестись туда, где душе комфортно

Когда мы с Марией Жуковой встретились впервые, она напомнила мне фею: из-под пышных прядей русых волос смотрят лучистые глаза, на фиолетовом сарафане мерцают пуговицы-камушки, на ногах - веселые сандалии. И работа - вполне себе для феи: помогать ребятам из челябинского Дворца детского творчества (ДДТ) и их родителям видеть во всем солнечные стороны, прислушиваться к себе, находить и сохранять состояние, когда все получается. Говоря словами более сухими, Мария Жукова - педагог-психолог. Воспитанники дворца вместе с ней постигают азы общения с собой и миром на тренингах и играх, многие из которых Мария придумывает сама. Папы и мамы не отстают от своих детей: для них проходят занятия в родительском клубе.

-- Лет 12 назад к психологу стеснялись ходить, - делится Мария. - Взрослые, наверное, боялись признаться себе, что проблемы есть и нужно их решать, а дети не хотели прослыть среди друзей "психами". Теперь ко мне самостоятельно приходят девочки лет 11-12 и рассказывают, что их беспокоит, говорят: "Мария Борисовна, мне нужна психологическая помощь".

Мария уверяет, что психологи не дают готовых рецептов от проблем, как думают многие, а учат, как задействовать свои внутренние ресурсы, чтобы помочь себе в любом трудном положении. Ребята из ДДТ играют в театре, занимаются хореографией, театром мод - им нужны решительность и уверенность, и не только чтобы выходить на сцену, но и чтобы просто ладить со сверстниками. Одно из упражнений для вхождения в гармоничное состояние называется "Любимое место".

-- Надо мысленно перенестись туда, где душе комфортно и спокойно, в поле любви, счастья, - объясняет Мария. - Запомнить это состояние и возвращаться в него в любой момент, когда трудно. "Любимое место" может быть разным. И вот что важно: где бы это место ни находилось, оно принадлежит только тебе, психологи называют это ресурсным состоянием.

-- Я очень люблю то, чем занимаюсь. Наверное, помогая детям раскрыть свою личность, я и себя раскрыла - начала писать песни и стихи. Причем одновременно: музыка и слова приходят ко мне рука об руку. Бывает, не спится, думаю над какой-нибудь строчкой, подбираю слова. Написать песню - это словно родить ребенка.

Свои песни - а их уже около 20 - Мария Жукова называет детьми.

-- Я пишу для того, чтобы поделиться с людьми своим мироощущением, своим счастьем и, может быть, подсказать, где его искать. В цветении сирени или в снеге: Или в звездах. Кстати, песня "Посмотри на звезды" родилась, когда я поздно шла домой и, глянув на небо, подумала: зачем нам телефон, Интернет? Можно было бы легко общаться через звезды, переговариваться.

Композиция "Посмотри на звезды", как и несколько других, выложена на сайте Марии Жуковой (www.maria.uralnewstv.ru), запись диска у автора в ближайших планах. Все композиции разные: "Кружево" - цыганская, "Снег" - колыбельная, "Путешествие в Индию" - мечтательная песня-воспоминание. Полные говорящих образов, как будто пойманных автором среди мелочей жизни, "дети" Марии Жуковой рассказывают о внутренней гармонии, о счастье здесь и сейчас, о том, как важно суметь настроить себя на лучшее.

-- Начала писать в детстве - нравилось плести кружева из слов, писать рассказы. В студенчестве меня вдохновляла творческая атмосфера в академии культуры, где я училась, запомнились занятия в кружке журналистики у Лидии Садчиковой. Затем был долгий перерыв, и вот, шесть лет назад, пройдя через некоторые трудности в судьбе, я начала писать снова стихи, появились песни. Попала на занятия "Литературной мастерской" Нины Ягодинцевой.

Азам игры на гитаре Марию учил Олег Гордеев, музыкант "Ариэля", еще в академии культуры, а брать уроки вокала она ездила в Москву. Преподавателю понравился ее голос: "Петь надо, и непременно Эдит Пиаф!".

-- Это было так ново для меня! Ведь я не знала французского совсем. Сейчас у меня в репертуаре есть несколько песен Эдит Пиаф.

С репертуаром из своих и французских песен Мария Жукова часто выступает в Челябинске: в мае был авторский концерт в клубе "Светлое прошлое".

-- Специально для этого вечера я написала песню "Встреча одноклассников" и пригласила своих школьных друзей - мы учились в школе искусств N 10.

Кроме родных челябинских Мария выступала на площадках и других городов. Она участвовала в литературно-музыкальном фестивале "Встречи на Елагином" в Петербурге в 2006 году, стала финалистом международного фестиваля-конкурса авторов популярных песен "PopLoveOK" в прошлом году в Рязани. В этом году привезла диплом второй степени с международного фестиваля эстрадного и народного творчества "Бриллианты России", который проходил в Москве. В августе будет поездка в Одессу с концертом.

Ольга РЯБУХИНА

Комментарии
Комментариев пока нет