Новости

Парк имени Ленина приглашает в «Мурляндию».

Церемония закрытия состоялась на многофункциональной арене «Ледяной Куб».

Трехлетний мальчик умер в реанимации детской больницы Челябинска.

Можно быть в курсе всех новинок, не выходя из дома.

Чиновники сели за парты в школе управления.

Инвентаризация точек загрязнения главной реки России стартовала в Ярославской области.

По данным ГИС-центра ПГНИУ, заканчивающаяся сегодня зима стала самой снежной за последнее десятилетие.

В один из районных судов Великого Новгорода поступил необычный иск.

Олимпийца, многократного чемпиона СССР и чемпиона мира не стало в 69 лет.

Причиной смертельного происшествия стало взорвавшееся колесо.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
  1. Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?
    1. Команда останется без медалей - 10 (83.33%)
       
    2. «Трактор» завоюет Кубок Гагарина - 1 (8.33%)
       
    3. Повторит достижение 2013 года и станет серебряным призером - 1 (8.33%)
       

Не бойтесь мужских слез

18.07.2002
Индиец Ошо поможет бросить пить

Челябинский медицинский центр "Наркомед", несмотря на свою молодость, уже довольно хорошо известен горожанам. Во всяком случае, недостатка в пациентах он не испытывает. Особую известность среди программ "Наркомеда" получила реабилитация алкогольной болезни, которая носит комплексный характер. Она включает не только традиционную медикаментозную, физиотерапевтическую и психотерапевтическую помощь, но и нетрадиционную - на основе медитаций Ошо, массажа, гимнастики Тай-Чи..

Индиец Ошо поможет бросить пить

Челябинский медицинский центр "Наркомед", несмотря на свою молодость, уже довольно хорошо известен горожанам. Во всяком случае, недостатка в пациентах он не испытывает. Особую известность среди программ "Наркомеда" получила реабилитация алкогольной болезни, которая носит комплексный характер. Она включает не только традиционную медикаментозную, физиотерапевтическую и психотерапевтическую помощь, но и нетрадиционную - на основе медитаций Ошо, массажа, гимнастики Тай-Чи... Об этом направлении деятельности "Наркомеда" наш сегодняшний разговор с заместителем главного врача центра по лечебной работе, врачом-психиатром и ошо-терапевтом, прошедшим подготовку в Индии, Вячеславом ЧУХРОВЫМ:

-- На вербальном, то есть словесном, уровне существует много определений понятия "медитация". Наиболее точно, наверное, определение ее и психотерапии как искусства создания среды - психологической, реальной или метафизической, в которой с человеком происходят какие-то позитивные изменения. Когда человек попадает в среду, где ему комфортно, где он расслабляется, все у него само собой решается.

-- И даже проблема алкогольной зависимости?

-- И не только она. То, что мы называем неврозами, алкоголизмом, наркоманией, - не есть настоящие болезни. Это не более чем последствия неправильного отношения людей к жизни. Этому нас никто не учит - ни родители, ни общество - правильному отношению к жизни и к самому себе, к окружающей среде и своему организму, своему телу в ней. Когда-то человечество этим знанием владело, даже славянские культуры в пору язычества имели так называемые телесные практики. Но постепенно все эти знания были утрачены или заменены духовными практиками христианства. На Востоке телесные практики, сочетающие совершенствование ума и тела, сохранились. Но в работе нашего центра мы используем не их, а методы Ошо или медитации Ошо, которые не являются ни восточными, ни даже индийскими методами, не имеют национальной или религиозной принадлежности. Ошо синтезировал все практики мирового уровня и предложил человечеству.

-- Имя Ошо у нас не всем хорошо знакомо, несмотря на общемировую известность. Скажите о нем несколько слов.

-- Ошо (Бхагаван Шри Раджниш) - просветленный мистик ХХ века, уроженец Индии, профессор философии и не только, создал техники, позволяющие человеку стать свободным, реализовать в себе Божественное. Личностей, подобных ему, в истории человечества можно перечесть по пальцам - Будда, Лао-цзы, Махавира, Иисус, Мухаммед... Современному человечеству повезло, что он жил совсем недавно, был нашим современником и что переданное нам этим просветленным человеком знание - очень свежее, и созданные им методы помогают в нашей повседневной жизни. Он много путешествовал, жил в Америке, потом вернулся в Индию, где и умер в 1990 году.

В Челябинске много людей, которые знакомы с трудами и практиками Ошо, улучшающими их жизнь.

-- Каждый ли способен к медитации?

-- Да, это техники, которые работают с любым человеком. Ошо говорил, что не каждый способен стать президентом, но каждый может прийти к просветлению, во всяком случае, встать на этот путь, чтобы вспомнить то, для чего мы родились и живем.

-- Но не уводит ли путь к просветлению из социума, делая пустыми и ненужными его ценности?

-- Медитации Ошо не вынимают человека из контекста общества. Это неомедитации, когда нет необходимости идти в пещеру, становиться отшельником. Этим можно заниматься, находясь в многомиллионном городе и оставаясь абсолютно концентрированным, гармоничным, но вокруг тебя вдруг начинает расцветать мир, твое окружение начинают составлять совсем другие люди... Современный человек живет в состоянии хронического стресса, напряжения, не умея расслабляться, не зная, как это делается. И это становится ловушкой, оборачиваясь вынужденным разряжением в форме употребления алкоголя, других психоактивных веществ. Они просты, доступны, эффективны, но небезобидны. Мы предлагаем иной вариант снятия накопленного напряжения и вообще жизни - спокойной и расслабленной. И когда люди начинают медитировать (в психологии это называется - получать доступ к ресурсным состояниям), очень интересно меняется их жизнь в социальном плане: они начинают зарабатывать больше денег, у них улучшается здоровье, гармонизируются отношения в семье.

-- Но разве жизнь не требует от нас обратного - напряжения всех сил и возможностей, чтобы выжить?

-- Методики Ошо известны в России, может быть, не так хорошо, как во всем цивилизованном мире отчасти потому, что уровень материальной жизни россиян низок. Люди сориентированы на то, чтобы выжить, заработать денег на хлеб и колбасу, потом ее есть, потом лечить себя от вздутия живота, потом - все снова. На это уходит вся жизнь. Смысл медитаций Ошо в том, что они не программируют человека, а распрограммируют его в отличие от других религий, учений, идеологий. Любая программа всегда имеет какую-то завершенность, ограничения, а медитации, напротив, помогают распрограммировать человека, запрограммированного с самого детства. Социально обусловливать нас начинают с самого рождения: не бегай, не прыгай, не кричи... От этого никуда не уйти, и у детей неизбежно формируются поведенческие стереотипы и рефлексы. Не все они полезны, и не все способствуют нашему внутреннему росту, многие, напротив, ограничивают. Например, боязнь мира, отгороженность от него. Это может родиться из банальной родительской угрозы: "Не ходи с незнакомыми, цыгане заберут!" Страх мира, как и любой страх, всегда ярок в своем проявлении и может быть выражен только физически - либо через крик, либо через движение. А если его не выразить - он затаивается в виде рефлексов, подобно сжатой пружине: с самого раннего детства мы вынуждены сдерживать свои эмоциональные реакции - гнев, слезы, обиду, ненависть... Рано или поздно пружина срывается. И с последствиями этого имеют дело мои коллеги. Смысл медитаций как раз и заключается в том, чтобы "выбросить" все напряжение наружу. И еще во встрече с самим собой, на которую решаются далеко не все. Одна из основных медитаций, которую мы делаем в центре почти каждый день, состоит из пяти стадий. Первая - дыхание, рождающее эмоцию. Вторая - ее выражение - "осознанное сумасшествие", когда все напряжение выбрасывается наружу. Эта активная часть медитации, где много движений. Вторая - пассивная, что-то вроде погружения в себя, способствующего новым открытиям. И завершающая стадия - праздник, яркий и радостный.

-- Как конкретно строится ваша работа с пациентами?

-- В основном это люди с алкогольной зависимостью и невротическими расстройствами. Алкоголь, как правило, имеет причинный характер употребления, с его помощью снимаются напряжения и неприятности. Как это "сочетается" с медитацией? Мы предлагаем пациенту эксперимент: в течение какого-то времени пожить без алкоголя, посмотреть, как можно жить по-другому. И помимо диагностики и медикаментозного лечения подбираем другие методы. Медитативный массаж, например. Человек убеждается, что его состояние может меняться без всякого алкоголя, и без него ему становится комфортно, спокойно... Как правило, через две-три недели меняется его отношение к жизни, и с ним меняется все. Одному из моих недавних пациентов во время военной службы приходилось много убивать. И эта боль сидела в нем долгие годы, наряду с установкой родителей из детства: не плачь, будь сильным. После медитаций был поток слез, долгий и обильный.

...Методы Ошо быстро "работают" сами по себе. Но иногда приходится и объяснять вещи, которым человека никто не учил или учили обратному, и потому их трудно принять. Например, что плакать мужчине - это нормально, вопреки ложной социальной установке. Во время занятий мы учим людей правильно обращаться с самим собой, своим телом, своей жизнью, с другими людьми. Например, тому, что существуют возможности выразить свои негативные эмоции не в драке или скандале, а иначе, никого не травмируя, не раня, и выйти из них светлым и добрым существом.

-- Думаю, в таком обучении нуждаемся все мы... Стрессы преследуют нас на каждом шагу.

-- Да, одни справляются с этим без водки, другие нуждаются в ней как в транквилизаторе. Никто не говорит, что это плохо: все есть яд и только доза делает его лекарством. Основной смысл программ "Наркомеда" - помочь человеку научиться делать свой ум своим слугой, а не наоборот - о чем подумал, то и начал делать. Стать хозяином своего интеллекта - вот задача. В течение даже одного дня человек может переживать множество эмоций, от радости до отчаяния. Нужно уметь наблюдать за ними и владеть критериями наблюдений. Мы заставляем вспомнить человека, что такое его внутренний центр и что такое тишина. Внешне человек может быть очень эмоционален, даже экспрессивен, но внутри он может оставаться тихим. И когда он начинает достигать этого состояния, то учится наблюдать за миром как бы со дна океана, где всегда покой.

Ирина ВАСИЛЬЕВА

Комментарии
Комментариев пока нет