Новости

Инцидент произошел в Петроградском районе города минувшим вечером.

Инцидент произошел минувшим вечером на Шоссе Космонавтов.

Деньги предназначались для оплаты коммунальных услуг.

Агрессивного наркомана задержали сотрудники Росгвардии.

Учитывались разные аспекты проживания в регионе.

Молодой человек четыре месяца находился в федеральном розыске.

Девушка похитила из квартиры хозяев золотые украшения на сумму 245 тысяч рублей.

Дипломат скончался накануне своего 65-летия.

74-летнего пермяка подозревают в совращении школьницы.

31-летний Вадим Магамуров погиб в минувший четверг, 16 февраля.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?





Результаты опроса

Что мне делать?

16.10.2009


Опять что-то забыла:

"Если бы кто-то увидел, как выхожу из дома, он бы решил, что я "с приветом". Тревожусь, что не выключила утюг, плиту, не закрыла воду, плохо заперла дверь, забыла закрыть окна. Иногда я даже возвращаюсь, чтобы проверить, не забыла ли чего, и каждый раз вижу, что все в порядке. Как мне избавиться от этого постоянного страха?

Ирина БУРАНОВА"

На вопрос нашей читательницы отвечает психолог Илья БОРОДИН:

--  Как ни странно, такие привычки благополучно передаются из поколения в поколение, и никто уже не помнит, кто был их первоисточником. Дети полностью "сканируют" этот ритуал у родителей как образец "правильного, взрослого выхода из дома".

Опять что-то забыла:

"Если бы кто-то увидел, как выхожу из дома, он бы решил, что я "с приветом". Тревожусь, что не выключила утюг, плиту, не закрыла воду, плохо заперла дверь, забыла закрыть окна. Иногда я даже возвращаюсь, чтобы проверить, не забыла ли чего, и каждый раз вижу, что все в порядке. Как мне избавиться от этого постоянного страха?

Ирина БУРАНОВА"

На вопрос нашей читательницы отвечает психолог Илья БОРОДИН:

-- Как ни странно, такие привычки благополучно передаются из поколения в поколение, и никто уже не помнит, кто был их первоисточником. Дети полностью "сканируют" этот ритуал у родителей как образец "правильного, взрослого выхода из дома". На поверку предосторожности оказываются беспочвенными. Думаю, как и любой человек, разогрев еду, вы сразу выключаете конфорку, а погладив одежду, сразу вынимаете штепсель из розетки и так далее. Но что-то будто мешает вам понять, что дела завершены в полном порядке. Может, вы смотрите на то, как ваша рука выключает и закрывает, а вам для чувства успокоения и уверенности нужно услышать голос, что, мол, умница, все закрыла-выключила. Попробуйте вслух хвалить себя за то, что вы выключили утюг, заперли окна, дверь.

Постарайтесь не гладить одежду и не есть перед самым выходом из дома. Сделайте то и другое заранее и громко похвастайтесь: сделала все правильно, могу, оказывается, жить без суеты. Сам же выход из дома сделайте слегка замедленным. И позаботьтесь о том, чтобы прийти или прибыть, куда вы собирались, минут на пять пораньше.

Лечим кашель

"Недавно с удивлением услышала, что при бронхите не нужно принимать отхаркивающие средства. Как же тогда лечиться?

Анна ИОНОВА"

Отвечает врач-отоларинголог Андрей СУРОВЦЕВ:

-- Столкнувшись с бронхитом, многие бросаются в аптеку за отхаркивающими препаратами и совершают весьма распространенную ошибку. На первой стадии заболевания, когда кашель еще не сопровождается выделением мокроты, отхаркивающие средства могут лишь усугубить воспаление слизистой. В это время лучше обойтись домашними средствами, например теплым питьем (как можно чаще употребляйте горячий чай, настой шиповника, подогретую минеральную воду, теплое молоко). Хорошим эффектом при бронхите также обладают горчичники, поставленные на верхнюю часть грудной клетки и на спину в области лопаток. Но если у вас проблемы с сердцем, повышенное давление, бронхиальная астма, псориаз или экзема, от такого лечения лучше воздержаться.

Если вам не удалось вылечить бронхит на стадии сухого кашля и появилась мокрота, необходимо пить отхаркивающие средства. А вот самостоятельно принимать антибиотики, для того чтобы вылечить бронхит, не стоит.

Комментарии
Комментариев пока нет