Новости

Девушку искали почти сутки.

К счастью, водителя в машине не было и никто не пострадал.

Еще несколько человек получили травмы различной степени тяжести.

Молодого человека задержали с крупной партией наркотиков.

Палец 7-летнего мальчика застрял в ручке сковородки.

День Защитника Отечества отметят ярко и креативно.

Робот Т800 двигается и отвечает на вопросы любопытных.

Научное шоу «Астрономия» пройдет 25 и 26 марта.

Деятельность подпольного игорного заведения была пресечена правоохранительными органами.

Чудовищные нарушения санитарно-эпидемиологических норм выявила прокурорская проверка.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?





Результаты опроса

Бдительность - оружие отпускника

20.07.2002
Мы предлагаем советы, которые дает отпускникам американский медик Исэдор Розенфелд

n Жара и солнце - главные враги отпускника. Они опасны. Если вы активно двигаетесь, опасность возрастает. Не увлекайтесь теннисом, футболом и прочими активными играми - все хорошо в меру. Желательно выделить для подобных развлечений ранние утренние или вечерние часы, когда менее жарко, чем днем.

Мы предлагаем советы, которые дает отпускникам американский медик Исэдор Розенфелд

n Жара и солнце - главные враги отпускника. Они опасны. Если вы активно двигаетесь, опасность возрастает. Не увлекайтесь теннисом, футболом и прочими активными играми - все хорошо в меру. Желательно выделить для подобных развлечений ранние утренние или вечерние часы, когда менее жарко, чем днем.

n Если вы почувствовали головокружение, легкую головную боль, тошноту, немедленно уходите с солнца в тень и прохладу. Это симптомы теплового удара.

n Для утоления жажды лучше пользоваться прохладной водой или соком. Не используйте чай со льдом, кофе, пиво и любые иные жидкости, содержащие кофеин или алкоголь. Также опасны ледяные напитки, которые могут спровоцировать респираторные заболевания.

n Носите головные уборы и свободную одежду. Бронзовый загар хорош, но опасен для здоровья, так как может стать причиной целого букета опасных заболеваний, в том числе и рака кожи.

n Опасайтесь насекомых. В тропическом климате укусы комаров и клещей могут вызвать серьезные расстройства здоровья.

n Если вы отдыхаете в лесу, ни в коем случае не разрешайте детям пробовать дикорастущие растения. Риск, что они окажутся ядовитыми, относительно невелик, однако во многих курортных местах леса опрыскивают репеллентами для уничтожения насекомых. Эти репелленты могут накапливаться в растениях и стать причиной серьезных отравлений.

n Будьте вдвойне осторожны на воде. Ежегодно фиксируются сотни случаев, когда люди тонули даже в мелководных бассейнах: причиной становился алкоголь, тепловой или солнечный удар, сердечные приступы и т.д. Нет никаких гарантий, что подобное не может случиться с вами.

n Перед едой мойте руки с мылом и теплой водой. Обязательно и тщательно мойте фрукты и овощи. Не оставляйте любые продукты вне холодильника более чем на один час. Если вы готовите сами, старайтесь готовить мясные блюда немедленно после покупки мяса.

n Никогда не покупайте еду на улицах.

n Знайте свои слабости. Собираясь в отпуск, думайте не только о хорошем, но и о неприятном. Если вы страдаете каким-либо заболеванием, узнайте у своего врача, как вам вести себя в жару. Если вы абсолютно здоровы, проанализируйте свои привычки, потому что некоторые из них (например, неумеренная любовь к пиву) могут быть опасны.

(Wachington ProFile)

Комментарии
Комментариев пока нет