Новости

По словам сына актера, Караченцов попал в аварию в Щелковском районе Подмосковья.

По предварительной информации, причиной ЧП стало короткое замыкание электропроводки.

Инцидент произошел около 14:30 около пешеходного перехода на перекрестке Комсомольского проспекта и улицы Пушкина.

42-летний Аркадий вышел с работы вечером 22 февраля, сел в автобус и пропал без вести.

От «Сафари парка» до набережной в районе санатория «Солнечный берег».

Смертельное ДТП произошло на автодороге Култаево-Мокино.

100 специальных станций для зарядки экологичных электромобилей.

Массовое побоище произошло в Советском районе города на Обской улице.

Для детей и подростков, победивших тяжёлый онкологический недуг.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?





Результаты опроса

Красивая самоподготовка

04.12.2009
Еще есть несколько недель, чтобы привести себя в порядок накануне новогодних праздников

Декабрь традиционно наполнен хлопотами. Пусть большинство из них и связаны с приближающимся праздником, все же очень утомительны. Новый год между тем всем хочется встретить бодрыми, веселыми и красивыми. А потому, совершая покупки, продумывая меню для новогоднего стола, делая генеральную уборку в квартире, не забывайте готовить к празднику и самих себя.

Времени до вереницы торжеств остается уже не так много.

Еще есть несколько недель, чтобы привести себя в порядок накануне новогодних праздников

Декабрь традиционно наполнен хлопотами. Пусть большинство из них и связаны с приближающимся праздником, все же очень утомительны. Новый год между тем всем хочется встретить бодрыми, веселыми и красивыми. А потому, совершая покупки, продумывая меню для новогоднего стола, делая генеральную уборку в квартире, не забывайте готовить к празднику и самих себя.

Времени до вереницы торжеств остается уже не так много. Неразумно пытать себя диетами или срочно записываться в спортзал. Радикальные меры только добавят усталости. И Новый год вы встретите разбитым, с ноющими мышцами и подпорченным пищеварением. И все же привести тело в форму, снять напряжение можно. Походите в бассейн, возьмите несколько сеансов комплексного массажа, посетите сауну.

Водные процедуры. Плавание - универсальный фитнес для всех возрастов. Даже одно посещение бассейна поможет расслабиться, поднимет настроение, прояснит мысли. Выделите два вечера в неделю, когда после трудного рабочего дня будете отдыхать в бассейне. Пусть ваша талия и не лишится многих сантиметров, но вы получите полный комплекс физических упражнений, разработаете мышцы, суставы, станете более гибким, пройдет чувство зажатости в спине, шее, улучшится сон. Огромную пользу дает и посещение сауны. Но раз уж накануне праздника нас интересуют экспресс-методы, подчеркнем, что сауна улучшает состояние кожи и способствует похудению. Эффект будет еще заметнее, если в сауне вы сделаете маски для лица, тела и волос. Возможен такой вариант: смешайте 200 г меда или сливок и 250 соли, круговыми движениями нанесите на тело и оставьте на 10 минут. Соль делает кожу упругой, а мед и сливки питают ее. Пейте травяные чаи, вдыхайте ароматные пары масел, смывайте с себя накопившуюся за год усталость и заряжайтесь бодростью и позитивом. Актриса сериала "Универ" Мария Кожевникова, известная зрителям как красотка Аллочка, советует ходить в бассейн для поддержания фигуры и бодрости, а в хамам для красоты кожи. Ее привлекательность - лишнее доказательство здравого смысла советов.

Цена: одно посещение бассейна - 150-180 руб., сауны - за два часа от 250 руб. с человека.

Разомнитесь. Курс массажа поможет разогреть кровь, а значит, вывести из организма токсины, улучшить обменные процессы, избавиться от отеков и отложений жира, вернуть тонус коже. Какую зону массажировать, определяется по принципу "у кого что болит". В салонах сегодня предлагаются любые виды и техники массажа - от косметического массажа рук и лица до тайского массажа ног. Засидевшимся в офисе "белым воротничкам" понравится массаж спины или комплексный сеанс.

Цена: массаж спины - от 350 руб., общий - от 1000 руб.

Маскировки. Даже если в новогоднюю ночь вас ждет маскарад и предстанете вы в маске восточной принцессы, рано или поздно придется открыть личико. Поэтому накануне бала примерьте на себя маску косметическую. Какую - посоветует врач-косметолог. Если навестите специалиста заблаговременно, успеете и морщины подтянуть, и от черных точек избавиться - это уж в зависимости от возраста и потребностей. Специально для занятых персон, которым вечно не до себя, в салонах предлагаются экспресс-процедуры, куда входят легкий пилинг, увлажняющие и питающие маски. Помолодеть лет на 20 экспресс-методом не удастся, но очистить кожу, улучшить ее состояние и цвет лица - реально. В общем-то лицо не единственная область, которую стоит замаскировать. Не забудьте о волосах и теле. Обертывания устранят дряблость кожи, сделают ее гладкой и нежной. Многие обертывания (шоколадные, медовые, винные) несут в себе эффект ароматерапии, что положительно скажется не только на фигуре, но и на настроении. Здесь также возможны экспресс-сеансы. Их не зря называют SPA-круизами. Не покидая города, проведя три часа в SPA-салоне на релаксирующей, антистрессовой процедуре, вы отдохнете душой и телом. В SPA-круиз входят массаж, пилинг, обертывание, что в комплексе дает более ощутимый эффект.

Цена: экспресс-процедура для лица - от 500 руб., обертывание и SPA-круиз - от 3000 руб.

До кончиков пальцев. Если вы предпочитаете наращенные ногти, то мастера маникюра посетить тоже стоит заранее. Во-первых, процедура длится не пять минут, во-вторых, к новым ногтям нужно привыкнуть. Более щадящий вариант декоративного оформления ногтей - аквабиосиликоновое наращивание. Биосиликоном можно либо укрепить натуральные ногти, благодаря чему они будут защищенными и ухоженными, либо придать длину. Биосиликон не оказывает вреда натуральным ногтям, как акрил или гель, а наращенные ногти из этого материала более гибкие и естественно ощущаются. "Женщины могут спокойно стирать, шить, делать всю работу по дому, не боясь испортить ногти. Естественные ногти при этом прекрасно растут", - говорят мастера ногтевого сервиса.

Ногтевики в голос советуют делать аппаратные маникюр и педикюр. Они более щадящие и надолго сохранят ухоженный вид ногтей. Лучшей процедуры для рук, чем парафинотерапия, зимой просто не придумать. Благодаря ей обветренная кожа станет мягкой и защищенной. В имидж-клубе "Светлана" парафинотерапия даже делается в подарок к маникюру. Кстати, маникюр и педикюр, как в общем-то и все остальные рекомендуемые нами процедуры, прерогатива не только женщин. Все больше мужчин посещает салоны красоты. И заметить их можно не только в парикмахерском кресле. Как говорят представители индустрии красоты, требования к внешнему виду в последнее время возросли. Кризис кризисом, а кожа, волосы и ногти должны быть ухоженными.

Цена: маникюр - от 150 руб., наращивание - от 1500 руб.

Перед выходом. Подарив себе месяц ухода за собой и подготовив к Новому году не только холодильник, 31 декабря вам останется сделать красивую прическу и макияж. Если вы хотите доверить это мастерам, запишитесь в салон уже сейчас, так как 31-го на красивые услуги будет высокий спрос.

Солнечный сеанс. О красивой загорелой коже круглый год нам, жителям северных широт, приходится только мечтать. Придать ей золотистый оттенок помогут сеансы в солярии. Конечно, загар вредит коже, но от посещения солярия есть и существенная польза. Улучшится внешний вид кожи, станут менее заметны следы усталости под глазами, восполнится недостаток солнечного света. Соблюдайте правила посещения солярия, наносите специальные косметические средства, которые усилят загар и защитят кожу, чтобы свести к минимуму вредные последствия. Не оставляйте курс загара на последние дни года. Во-первых, не рекомендуется посещать солярий каждый день, во-вторых, нельзя в тот же день проводить косметические процедуры (чистки, пилинги). Между тем для хорошего загара понадобится 5-6 сеансов. Растяните удовольствие на две недели. Начните с сеанса в 3-5 минут, постепенно увеличивая время в зависимости от вашего типа кожи. Косметологи советуют взять курс солярия перед тем, как отправиться в теплые края. Если новогодние каникулы вы планируете провести под жарким солнцем - это еще один повод погреться под лампой. Альтернатива турбосоляриям - моментальный загар (за 20 минут) на основе натурального красителя из сахарного тростника и алоэ вера. Он наносится с помощью аэрокисти и держится до двух недель. Цена: средняя цена в челябинских соляриях - 10 руб./минута, моментальный - около 900 руб.

Комментарии
Комментариев пока нет