Новости

Преступники забрали награды, принадлежавшие деду мужчины и зарезали пенсионера ножом.

Шокирующее преступление было совершено в Кизеле в ночь на 28 февраля.

Парк имени Ленина приглашает в «Мурляндию».

Церемония закрытия состоялась на многофункциональной арене «Ледяной Куб».

Трехлетний мальчик умер в реанимации детской больницы Челябинска.

Можно быть в курсе всех новинок, не выходя из дома.

Чиновники сели за парты в школе управления.

Инвентаризация точек загрязнения главной реки России стартовала в Ярославской области.

По данным ГИС-центра ПГНИУ, заканчивающаяся сегодня зима стала самой снежной за последнее десятилетие.

В один из районных судов Великого Новгорода поступил необычный иск.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
  1. Каким станет выступление ХК «Трактор» в плей-офф сезона 2016 – 2017?
    1. Команда останется без медалей - 10 (83.33%)
       
    2. «Трактор» завоюет Кубок Гагарина - 1 (8.33%)
       
    3. Повторит достижение 2013 года и станет серебряным призером - 1 (8.33%)
       

Такая вот «свобода слова»

31.01.2010
О том, как мальчики мужают; о планах на год; о политических интригах.

Снова здравствуйте!

Я продолжаю свой блог на сайте mediazavod.ru. Кстати, недавно телеканал «Звезда» снял сюжет обо мне, как о первом в России стронгмене-блоггере. Я рассказывал, как общаюсь со своими читателями и зачем это нужно.

”””” ”””””” ”””””

По сложившейся традиции начну с ваших вопросов. Жаль, что иногда вам приходится долго ждать на них ответа…

Zима рассказывает, что занимается рукопашным боем, фехтованием и танцами. Нагрузки ее не пугают нагрузки, «но вот бег… просто беда». Она спрашивает, «нужно ли перебарывать себя? Может, добавлять нагрузки? Или устраивать какие-то особенные беговые тренировки?»

Я люблю бег, он делает ноги сильнее. По-моему, нужно просто понять, для чего он тебе нужен, поставить цель: стать сильнее, стройнее, выносливее - тогда бег уже не будет казаться тяжелой необходимостью, а станет средством достижения желанной цели. Я бы посоветовал начинать бегать на маленькие дистанции, с небольшой скоростью, так, чтобы вы не испытывали дискомфорта. Постепенно добавляйте по паре минут к этим тренировкам, увеличивайте скорость. Адаптация происходит постепенно, через некоторое время болезненные ощущения пройдут бесследно.

Линда: «Если подводить итоги года, какое событие вы бы отметили, как значимое для вас?»

Значимые события прошлого года – конечно, рекорд в Уфе, когда я потянул сухогруз «Нагатино» водоизмещением 760 тонн и длиной 90 метров.

Очень важное для меня событие - победа на Кубке России в Хакасии. А затем - поездка в Египет, ведь я первый раз отдыхал за границей.

Во многом на мою жизнь повлияла встреча с Сергеем Мироновым, председателем Совета Федерации.

Обо всем этом я писал в прошлых блогах.

А вот о чем я не упоминал раньше, так это о своей новой роли фитнес-тренера. С начала декабря я веду группы в фитнес-клубе «Сафари». Там хорошее оборудование для занятий и прекрасные условия – чистота, полотенца, тапочки… У меня два раза в неделю тренируются 20 человек (по 5 человек в час), в основном, девушки – от 22 до 45 лет. Большинство - новички.

В мои задачи входит разработать индивидуальную программу, поставить технику, дать рекомендации по питанию, последить, чтобы они не переусердствовали и не травмировались.

Для меня важно, чтобы люди были настроены на серьезную работу, а не на флирт, и я об этом сразу сказал. Вообще, когда я вижу красивую девушку где-нибудь на улице, естественно, возникает желание привлечь ее внимание. Но в спортзале этого нет, главное – тренировка.

Уже сейчас у моих учеников заметны первые результаты. Так, один 19-летний юноша, который очень хочет в армию, но у него дефицит веса, заметно окреп всего за месяц. И девушки тоже стали сильнее, пришли в тонус.

Линда: «Удалось ли поставить новый рекорд в начале 2010 года?»

Хотя мы возобновили тренировки достаточно рано, уже четвертого января, рекорд не поставили. Произошли события, которые отодвинули для меня эту задачу на второй план.

Линда: «Почему Серебрякова более развитые ноги и плечи, чем у вас?»

Что значит, более развиты? Серебряков объемный и сильный парень. Тут факторов много: и генетика, и прошлое бодибилдера, пауэрлифтера. Но если говорить о силе и выносливости, то размер бицепсов не играет определяющей роли. Вспомните, например, известного бойца Федора Емельяненко - он лучший в мире и, не обладая внушительными размерами, «роняет» крупных соперников одним ударом. Так что сравнивать нашу силу, исходя из объемов, не корректно.

Линда: «Удалось ли вам остаться похудевшим после праздников?»

Да, я скинул восемь килограммов, за праздники вернул два. Так что сейчас я вешу на шесть килограммов меньше, чем в ноябре.

Хочу сказать спасибо за соболезнования Дине, Тимуру, Мите. Я благодарен моим друзьям, знакомым, в том числе, Сергею Миронову, откликнувшимся и оказавшим мне моральную и материальную поддержку.

”””” ”””””” ”””””

Некоторые события, которые произошли в моей жизни с последнего блога.

19 декабря 2009 года стартовал мой проект «Самый сильный человек района». Первый турнир прошел в Октябрьском районе. Его администрация хорошо поддержала мою инициативу: без проблем предоставили помещение в доме культуры поселка Октябрьский и призовые.

Это был один из самых холодных дней декабря, накануне ночью температура опустилась до -38 градусов. И хотя прийти в такой мороз смогли не все, зал был полон.

Я и моя команда заранее привезли оборудование, специально заказанное для этого случая. Приехали друзья, спонсоры.

На сцене соревновались десять участников – самые сильные парни, которых я лично отобрал из множества претендентов. Они поднимали над головой бревна весом в 70 килограммов, участвовали в богатырской карусели, соревновались в беге с тяжелыми «чемоданами», перетягивали деревянный сруб весом до 300 килограммов.

Победителем турнира стал Данил Рыжих из Свободненского сельского поселения. Он бывший гиревик и от природы сильный. Со своим тренером Данил будет время от времени приезжать в Челябинск для занятий стронгменом.

Второе место досталось Александру Беспалову, представлявшему Крутоярское сельское поселение. На третью ступеньку пьедестала почета поднялся Юсиф Мамедов из села Октябрьское.

После выступления были фотосессия, раздача автографов и банкет. Ребята из Октябрьского выдвинули идею открыть у них в селе филиал клуба Elbrus Team.

”””” ”””””” ”””””

Новый год я отметил хорошо, в деревне. Приехали двоюродные сестры с семьями. Было довольно шумно. На улице – холод, так что я сидел возле печки, почти не выходил из дома. Около полуночи открыли шампанское, посмотрели поздравление президента, посидели, и часа в три я уже лег спать, хотя мои племянницы звали меня на местную дискотеку.

Мне подарили тигровую подушку в машину (я же в год Тигра родился), туалетную воду DuPont, микроволновку. Последний подарок пришелся кстати, я начал, наконец, дома готовить – курицу, например, запек…

В Новый год принято составлять планы. Не хотелось бы раскрывать их все, но могу сказать, что в ближайшее время мне предстоит поездка в Москву по поводу строительства школы стронгмена в Челябинске, есть предварительная договоренность о съемках цикла телепередач на одном из федеральных каналов, намерение в 2010 году провести крупный всероссийский турнир по стронгмену. А еще в феврале я запускаю свой сайт.

”””” ”””””” ”””””

30 января прошел второй турнир «Самый сильный человек района», на этот раз в Аргаяше, в торговом комплексе «Батыр».

Я так же, как в Октябрьском, сам отобрал 10 участников, среди которых и борцы, и гиревики, и пауэрлифтеры, и просто от природы одаренные, сильные ребята. Перечень упражнений был тот же, что и в Октябрьском, правда, участники попросили меня утяжелить снаряды на 10-20 кг и усложнить упражнения – они получше подготовлены оказались. Хотя двое участников снялись с соревнований после трех упражнений.

В день соревнований произошло ЧП: наша «ГАЗель», которая везла в Аргаяш оборудование, лоб в лоб столкнулась с иномаркой. Водитель иномарки погиб, мой друг, который был за рулем, получил перелом ноги, машина восстановлению не подлежит. Оборудование разбросало по обочине, кое-что поломалось, но мы это восстановили.

Само соревнование прошло хорошо. В торговом комплексе собралось много зрителей, царил настоящий ажиотаж. Присутствовали все спонсоры, соорганизаторы – им очень понравилось. Гостями турнира были Алексей Золотухин, самый сильный человек Южного Урала и Алексей Серебряков. В перерывах между упражнениями были показательные выступления ребят из моей команды, а также борцов куреш и дзюдо, самбистов.

Первое место в напряженной борьбе завоевал 31-летний Эльгиз Юнусов. Он любитель, с хорошими данными – 182 см ростом, 110 кг весом. Второе место досталось Сергею Спиридонову, третье – Валерию Горелику. Наградили ребят медалями, дипломами, чашами победителей и денежными призами.

Турнир очень воодушевил участников и местную молодежь, как и в Октябрьском, мы планируем организовать здесь филиал клуба Elbrus Team, чтобы у них была возможность развиваться дальше и качественно готовиться к соревнованиям.

ПОДРОБНЫЙ ФОТОРЕПОРТАЖ - ЗДЕСЬ

”””” ”””””” ”””””

Если в Октябрьском районе организовать турнир было довольно просто, то в Аргаяшском я столкнулся с проблемой. Сначала глава района Исрафиль Макинович Валишин и его администрация заняли позицию «ни да ни нет». На мою просьбу выделить помещение я не получил внятного согласия или отказа.

Не так давно из надежных источников я узнал, что администрация не рада моей инициативе, опасается, что я делаю это с тайным политическим умыслом и выставлю свою кандидатуру на ближайших выборах главы района. Я посмеялся, потому что у меня совсем не было таких намерений, сейчас все мои интересы сосредоточены на спорте.

Но, видимо, местные власти серьезно к этому относятся и предпочли меня блокировать. Это не первый случай. Так, еще весной меня приглашали на открытые уроки в аргаяшские школы, и хотя я был очень занят, все-таки съездил, пообщался с детьми. К моему удивлению, это было расценено как «агитация», директоров школ вызывали «на ковер», и хотя они объясняли, что не я проявил инициативу, им не поверили.

Как бы то ни было, я нашел людей, готовых помочь мне с организацией турнира «Самый сильный человек района». Недавно в Аргаяше открылся корпункт БСТ - национального телеканала республики Башкортостан. Вещание ведется на Аргаяшский и Кунашакский районы. Неделю назад на БСТ вышел анонс турнира. Как мне сказали в частной беседе, после этого из районной администрации был звонок к высоким областным чиновникам, якобы я на телеканале провожу «оппозиционную» политическую деятельность. Говорят, за этим последовал из областной администрации звонок в Башкортостан министру по социальной политике, чуть ли не с предложением прикрыть корпункт в Аргаяше. Такая вот «свобода слова».

ДТП, в которое 24 января попал Эльбрус Нигматуллин (черный джип)

Комментарии
Эльбрус, с интересом прочел пост, особенно 2 последних абзаца. Позиция главы района очень огорчает, она непонятна. Хотя, в свете предстоящих выборов, думаю, возможны и не такие "перегибы", новостную передачу канала "Амур-ТВ" уже прикрыли.
Марат Абдулвалеев
01.02.2010 17:39:23
действия администрации глупы .эльбрус я тебя поддерживаю,побольше бы таких соревнований,а лучше место для качественной тренировки по силовым видам спорта. а то у нас в аргаяше всего 1 тренажерный зал в котором всего кроме раздолбаных 20 летних тренажеров 2 штанги на 20 человек в одно и тоже время.в ообщем нет условий.это конечно звучит как нытье ,но я лично готов платить по 500р 1000 за месяц зала в аргаяше. а не за это бесплатное де_мо.респект и уважуха Эльбрус.я же на этих соревнованиях не был, я просто не знал о них ведь по нету они должны быть 31.01.10.а они были 30.01.10
владимир
02.02.2010 14:31:50
скажите Эльбрус а когда еще в аргаяшском районе проидут аналогичные соревнования по стронгу?а то я участвовал на аргаяшском сабантуе в 2009 году и выиграл футболку абсолютно без подготовки. а в данный момент набираю форму.с уважением. владимир
владимир
02.02.2010 14:46:38
Эльбрус, спасибо за совет.
Скажите пожалуйста, а не могли бы Вы что-то сделать для Аргаяш-ТВ? Ведь это произвол со стороны властей!
Zима
04.02.2010 08:42:35
Уважаемый Эльбрус! На этом сайте я начала вести свой блог худеющей женщины. Но, как известно, тощая корова еще не газель, было бы хорошо, если бы вы порекомендовали эффективные и простые упражнения для тонуса груди и ягодиц. Могу договориться на фотосессию для иллюстраций.
Solnechnyj
05.02.2010 15:55:32
Очень приятно что в России есть такие люди,как вы,Эльбрус.Желаю Вам удачи,во всем!
Анна
05.02.2010 16:25:32
Эльбрус! Во-первых прими искренние соболезнования по поводу кончины отца.....
А,что если попробовать себя в работе главы района...
Молодой,энергичный а сколько при этом выиграет спортивная составляющая.
mitay
12.02.2010 03:15:07
Эльбрус где можно найти хоть 1 малюсенькую технику(вашу)Не хочу тупо качаться,хочю как вы!!!
Даниил
19.02.2010 11:11:57
Я планирую набрать в свою команду дополнительно сильных и перспективных ребят, буду тренировать их бесплатно. Кастинг состоится завтра в 4-м корпусе ЧелГУ (Молодогвардейцев, 57). Приходите со спортивной формой.
Администрация
19.02.2010 15:47:22
Великий Эльбрус,есть одно но(((Я Иркутянин...
Вы были у нас на Богатырях Байкала...
Я просто мечтаю у вас заниматься,но не позволяет расстояние...

О май гат!!Дар речи пропадает,ответил ура!!!
Администрация
19.02.2010 15:54:08
Страницы: 1 2 След.