Новости

Погибшая лежала на земле в нескольких метрах от опор Красавинского моста.

Молодой человек разместил на своей странице видео, в котором негативно оценивались люди нерусской национальности.

Против родителей погибшей малышки возбуждено уголовное дело.

В момент происшествия под землей находились 166 человек.

15-летнюю Вику Ш. не могут найти с 19 апреля.

Установили памятник на улице, которая носит его имя.

По последним данным, работники компании пострадали от электродуговой сварки.

На остановке "Площадь 1-ой Пятилетки" двое водителей восьмых маршруток начали драку, выясняя, кто заберет клиентов.

Маленькая Лиза бесследно исчезла днем на улице Свердлова.

Посредником между собственником предприятия и потенциальными инвесторами выступает министерство экономического развития Челябинской области.

Loading...

Loading...




Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper
Кто загрязняет воздух в Челябинске?






Результаты опроса

Улучшаем настроение

16.01.2009

"Небо по-прежнему серое, темнеет рано, работы тьма. Подскажите, как избавиться от хронической усталости и апатии?

Илона БЕРНШТЕЙН"

Отвечает врач-терапевт высшей категории Елена СТРАХОВА:

- Из-за недостатка солнечной энергии в организме уменьшается выработка гормонов эндорфина (его еще называют гормоном радости) и мелатонина, отвечающих за бодрость и хорошее настроение. Усилить синтез гормонов можно как с помощью физических нагрузок (во время тренировок происходит усиленная выработка гормонов), так и питания (уровень эндорфинов повышают шоколад, бананы, красный болгарский перец, а мелатонина - углеводистая пища - картофель, макароны, рис, овес).

Комментарии
Комментариев пока нет