Челябинцев приглашают заняться фитнесом на открытом воздухе

Весь август и сентябрь в челябинских парках будут проходить открытые уроки с лицензированными фитнес-инструкторами.

Уроки проводятся по субботам с 18-30 до 19-30 в горсаду им.А.С.Пушкина на Летней эстраде, а также по воскресеньям с 19-00 до 20-00 в ЦПКиО им.Ю.А.Гагарина в Летнем театре. Форма одежды и обуви - спортивная, удобная. С собой рекомендуют взять воду и головной убор. Вход свободный.

Как рассказали организаторы, любителям активного образа жизни предложат особую программу тренировок. Zumba – танцевальный фитнес, основанный на латиноамериканских ритмах. Веселая и результативная зарядка - отличная альтернатива скучным и монотонным занятиям.

Горожанам обещают полноценную тренировку, сочетающую в себе все элементы фитнеса - кардио, силовую нагрузку, упражнения на баланс и гибкость, а также взрыв энергии и положительных эмоций.