Почему болят ноги?

Чаще всего ноги болят просто от усталости. Но иногда это сигнал о серьезных проблемах. Сегодня мы приводим девять распространенных причин болезней ног.

Варикоз

Вы обнаружите его прежде всего по характерному венозному рисунку. Отеки, ощущение тяжести в ногах и тянущие боли усиливаются к концу дня. Кроме того, вас могут беспокоить зуд, судороги.

Что делать?

Посетить сосудистого хирурга или флеболога и сделать УЗИ вен. В зависимости от состояния сосудов врач назначает лечение. Уменьшить боль поможет компрессионный трикотаж.

Тромбофлебит

Внезапная острая пульсирующая боль и жжение в икроножных мышцах, появляются покраснения и отеки. Вены уплотняются и становятся очень болезненными. Может подняться температура до 38 градусов.

Что делать?

Срочно на прием к сосудистому хирургу! Нужны ангиосканирование и анализ крови, чтобы оценить степень закупорки вен.

Артрит

Боль в области сустава, то сильнее, то слабее; при ходьбе боль острая, при долгом стоянии словно выкручивает ноги. Сустав опухает, кожа вокруг него краснеет.

Что делать?

Идти к ревматологу: понадобится сделать рентген суставов, сдать анализ крови.

Сахарный диабет

Ноги болят, отекают, возникают ощущения онемения и покалывания. Кожа на голенях становится сухой и шелушится. Все это сопровождается сильной жаждой и общей слабостью.

Что делать?

Необходимы анализ крови на сахар и консультация эндокринолога.

Защемление седалищного нерва

Боль растекается от нижней части спины в ягодицу и дальше по задней поверхности ноги до пятки. Возможны ощущения то жжения, то холода, то онемения.

Что делать?

Обратиться к неврологу, он может назначить магнитно-резонансную томографию. Чаще всего защемление происходит в результате проблем с позвоночником, лечить нужно именно их.

Остеопороз

Икры часто сводит судорогой, может также болеть в области коленных и тазобедренных суставов. В группе риска женщины старше 45 лет, особенно хрупкие и светловолосые, а также курильщики и кофеманы.

Что делать?

Денситометрию - исследование плотности костной ткани (оно бывает рентгенологическое и ультразвуковое). Врач назначит препараты кальция.

Эндатермит

Икры и стопы болят во время движения, не сразу, а когда вы пройдете метров 200. Стоит остановиться, как боль исчезнет.

Что делать?

Нужны консультация сосудистого хирурга и обследование: МРТ, ангиография, УЗИ сосудов, общий анализ крови.

Атеросклероз артерий

Боль в икрах возникает днем исключительно во время движения и ночью во время сна. Ноги постоянно холодные независимо от погоды.

Что делать?

Проконсультироваться с сосудистым хирургом. Пройти магнитно-резонансную контрастную ангиографию и УЗИ.

Плоскостопие

К концу дня стопы ноют, возникают отеки в области лодыжек, иногда судороги. Характерный косвенный признак - обувь стаптывается с внутренней стороны каблука.

Что делать?

Обратиться к ортопеду. В зависимости от тяжести симптомов он может назначить лекарства или операцию. Скорее всего, понадобится изготовить стельки по индивидуальному слепку.

Как сохранить ноги здоровыми?

После целого дня на ногах делайте контрастные ванночки. Начинайте и заканчивайте холодной водой.

Чередуйте высокие каблуки с низкими.

При любой возможности ходите босиком.

Не носите постоянно облегающие джинсы и легинсы - они нарушают циркуляцию крови.

Поддерживайте нормальный вес: каждый лишний килограмм - это дополнительная нагрузка на ноги.