В Челябинске прошел первый областной чемпионат по северной ходьбе
В минувшую субботу в столице Южного Урала прошли первые в области соревнования по нордической ходьбе. В честь своего 103-летия «Челябинский рабочий» организовал турнир по необычному виду спорта, покорившему всю Европу и пока экзотичному для России, - саувакявелю, нордической, финской или северной ходьбе с палками.
Ходьба с палками пришла в Россию совсем недавно - два-три года назад. В некоторых городах страны поклонники здорового образа жизни собираются группами и, вооружившись специальными палками, отправляются в пеший поход на длинные расстояния. Когда мы планировали проведение первого чемпионата по северной ходьбе в области, то и представить себе не могли, сколько на Урале поклонников саувакявелю. Оказалось, что в Златоусте есть целая команда энтузиастов-ходоков с палками. В Челябинске уже более 30 лет профессиональные лыжники в летний сезон для поддержания формы занимаются саувакявелю, только это у них называется шаговой имитацией. А в Екатеринбурге северной ходьбой даже лечат.
Первые на Южном Урале соревнования по нордической ходьбе, проходившие 23 апреля в Челябинске на территории городской лыжной базы, собрали около сотни участников со всех уголков области. К нам приехали спортсмены из Нязепетровска, Златоуста, Миасса, Саргазов, Трехгорного… В первом на Урале турнире по финской ходьбе участвовали и гости из соседнего Екатеринбурга.
Штормовое предупреждение, объявленное синоптиками на пасхальные выходные, не смогло помешать соревнованиям. Южноуральцы подошли к состязаниям с русской выдержанностью и финской выносливостью. Сильный ветер и все время норовящий пойти снег не помешали участникам учиться правильно ходить с палками. Мастер-класс по северной ходьбе провел первооткрыватель саувакявелю в Златоусте - директор учебно-профилактического центра восстановительной медицины Вадим Дубов.
Пару лет назад он ездил в Европу и там познакомился с этим удивительным видом спорта. По приезде в родной город создал команду ходоков. Вадим считает, что северная ходьба - лучший способ поправить здоровье и начать чувствовать себя бодрым.
- Научиться правильно ходить по-фински не так сложно, главное - спину держать прямо, следить, чтобы правая нога и левая рука работали в паре, и наоборот. Северная ходьба - очень полезный вид фитнеса, он тренирует одновременно до 90 процентов мышц. Я уверен, что пройдет пара лет и саувакявелю станет любимым видом спорта россиян.
На параде открытия флаг соревнований подняли мастер спорта по конькам Лилия Кукис и мастер спорта по лыжным гонкам Екатерина Шушменцева. Настроение участников состязаний поднял ансамбль «Одоната» (в переводе с латинского - «Стрекоза»). Лауреат областного фестиваля «Весна студенческая» и всероссийского конкурса показал завораживающий финский танец. А затем, после небольшого инструктажа, позитивно настроенные ходоки отправились на дистанцию.
Длина дорожки в 600 метров была выбрана не случайно: для новичков это как раз то расстояние, пройдя которое можно оценить преимущества северной ходьбы над обычной и в то же время сильно не устать. Состязания проходили в пяти возрастных категориях. Ходьба с палками настолько универсальный вид спорта, что ею могут заниматься все - дети, подростки, взрослые и пожилые люди.
Одни шли легкой походкой, другие - обгоняли и подрезали соперников. Шуткам насчет того, как, однако, красиво идут, не было конца. Кто бы мог подумать, что простая на первый взгляд ходьба с палками в руках способна так разогреть организм и повысить настроение! Финишировавшие однозначно отмечали, что саувакявелю пришлось им по душе.
После основных состязаний у мужчин и женщин был дан старт соревнованиям среди детей до 11 лет. Малышам пришлось пройти дистанцию в символичные 103 метра (именно столько исполнилось «Челябинскому рабочему» в апреле). Маленькие спортсмены - будущие читатели газеты - со своей задачей справились и не подвели болеющих за них мам, пап и бабушек.
Когда все участники прошли дистанцию, судьи удалились для определения победителей. В это время нам удалось пообщаться с гостем из Екатеринбурга, заведующим отделением физиотерапии ГУЗ СОКБ № 1 Владимиром Рыжкиным. Он рассказал, что метод северной ходьбы в их больнице активно применяют при лечении людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
- Ходьбой с палками наши пациенты занимаются при двигательном дефиците, болях после перенесенных инсультов или травм. Этот метод очень действенный и менее чем за полгода может вернуть человека к полноценной жизни, - сообщил Владимир Михайлович.
Челябинские врачи, кстати, от екатеринбуржцев не отстают. В лаборатории нейрофункциональной диагностики УралГУФК создан учебно-методический центр, специалисты которого отслеживают эффективность различных видов спорта на организм человека. Это касается и саувакявелю. Всем ходокам специалисты центра готовы совершенно бесплатно просчитать степень положительного влияния северной ходьбы на их здоровье и дать рекомендации по правильному образу жизни.
Пока судьи сводили результаты в единую таблицу, спортсмены места себе не находили - всем хотелось поскорее узнать, кто победил. И вот долгожданный момент настал.
В возрастной категории до 19 лет первое место заняла Александра Леонова.
Тройка лучших женщин в возрасте от 20 до 39 лет: Алиса Хажипова, Вера Касаткина, Наталья Иваненко.
В возрастной категории от 40 до 54 лет победили: Ольга Чернова, Аниса Салихова, Фарида Кашапова.
В категории от 55 лет и старше отличились Алевтина Парфенова, Роза Беляева и Ольга Айзенберг.
В категории до 39 лет у мужчин лучшим стал Вадим Дубов.
В группе от 40 до 59 лет победили Юрий Дмитриев, Владимир Завалкин, Андрей Нестеренко.
Лучшими среди мужчин старше 60 лет оказались Василий Савиновский и Виктор Краев.
На дистанции 103 метра среди детей до 11 лет первое место у Ивана Лисицына и Евгении Леоновой, «серебро» досталось Владу Нестеренко и Александре Неверовой, третье место заняла Юлия Шушарина.
Победители чемпионата получили от «Челябинского рабочего» и спонсоров - ОАО «Ростелеком» (торговая марка - Utel) и ОАО «Фортум» - подарки. Компания «Ростелеком» предоставила два супермодных портативных жестких диска емкостью 640 Гб чемпионам в категории от 11 до 19 лет и сувениры с фирменной символикой - бронзовым призерам во всех возрастных категориях. А компания «Фортум» вручила победителям во взрослых категориях сумку-холодильник, метеостанцию и коллекционное вино в шикарных сундучках. В награждении участвовала начальник отдела по взаимодействию с госорганами Аксинья Салтыкова. «Фортум» не случайно стал спонсором соревнований - это финская компания. Как сказала Аксинья Салтыкова, «Челябинский рабочий» подал им пример, и теперь в этой энергетической фирме будут генерировать трудовой энтузиазм посредством саувакявелю.
Все участники чемпионата, оформившие в этот день подписку на «Челябинский рабочий», получили в подарок сертификат на четыре тысячи рублей, дающий право посетить одну из лучших стоматологий Челябинска.
По улыбкам участников первого на Южном Урале чемпионата по ходьбе с палками было видно, что «Челябинский рабочий» с выбором подарка для читателей в честь своего дня рождения не ошибся. Если нордическая ходьба покорит сердца россиян, то основоположниками этого вида спорта будут считаться именно южноуральцы.
Большой фотоотчет смотрите здесь
Спонсоры чемпионата:
