Топ-5 приложений для вашего здоровья

Замечали ли вы, что мобильный телефон не только перерос звание «привычное средство связи», но и стал незаменимым помощником в быту. С помощью вашего смартфона можно совершать большое количество полезные действий. Начиная от заказа еды, заканчивая всевозможными программами для учета чего-либо.

Если открыть магазин приложений внутри смартфона, можно растеряться, настолько много там различных приложений. Отдельно хотелось бы рассмотреть такую категорию, как «Здоровье и медицина». Казалось бы, как мобильный телефон может помочь здоровью человека? Телефон не обладает целительными функциями, а тема воздействия электромагнитных волн на человека становится причиной многих споров.

Рассмотрим топ-5 приложений, которые помогут поддерживать свое здоровье в оптимальной форме, а также могут положительно повлиять на его улучшение.

1. Интернет-аптеки и сервисы бронирования лекарств

Чтобы вылечить болезнь, необходимо обратиться к врачу. Как правило, врач выпишет рецепт на определенные лекарства или разработает план лечения, для которого требуется ряд медицинских препаратов. После приема пациенты идут в ближайшую аптеку, и покупают лекарства там. Не секрет, что лекарства в этой аптеке будут с 90% вероятностью дороже, чем в других аптеках и тем более дороже, чем в интернет-аптеках. Если у вас нет возможности воспользоваться сайтом интернет-аптеки, воспользуйтесь мобильным приложением, в которой отображаются товары в наличии многих аптечных сетей города. Так будет удобнее сравнить цены, выбрать самую дешевую и узнать, в какой аптеке есть товар в наличии. Забронируйте его и тогда вы сможете выкупить товар по той цене, которая указана в приложении.

2. Телемедицина

Россия только начинает свой путь диджитализации, переводя многие привычные вещи в онлайн-просторы. Так например во многих городах страны работают сервисы, позволяющие записаться на прием к онлайн-врачу, некоторые из них позволяют провести беседу и первичный осмотр круглосуточно. Среди таких есть даже разработка Яндекса и многих других крупных российских компаний. Как правило, через приложения телемедицины удобно ознакомиться с информацией о врачах. Доступно его портфолио, отзывы пациентов, стаж и многое другое. Для проведения онлайн-встречи достаточно телефона.

3. Журналы

Для тех, кто вынужден из-за особенностей своего организма вести учет различных показателей, таких как уровень глюкозы в крови, пульс, артериальное давление, температура тело, вес и многое другое, разработаны различные приложения-журналы. В них удобно записывать показатели. После чего строятся информативные графики и диаграммы, можно посмотреть среднее значения, увидеть улучшения или ухудшения здоровья. Такого род приложения способны полностью заменит привычый бумажный журнал.

4. Напоминания о приеме лекарств

Легко удержать информацию о приеме 2-3 лекарств параллельно. Но если их больше? Как удержать в голове информацию о том, когда принимать лекарства, до еды или после, сколько раз в день и так далее. Для этого созданы приложения, заполнив информацию о своих лекарствах, они не только подскажут и напомнят о том, что его пора принять, но и напомнят, что лекарство уже заканчивается и его необходимо пополнить. Приложения станут незаменимым помощником для тех, кто проходит длительный курс лечения. Ни один медикамент не будет пропущен!

5. Шагомеры

Приложения-шагомеры отлично справляются со своей задачей. 8000 шагов — норма для людей, чтобы поддерживать свой организм в тонусе. За дистанцию, пройденную этим количеством шагов будет сжигаться столько калорий, чтобы они не успевали откладываться в жиры. Выставляйте дневной план по количеству шагов, чтобы каждый день был продуктивным. Многие приложения имеют возможность делиться своим результатом с друзьями в социальных сетях. Также они умеют строить графики и диаграммы для наглядного представления о своей ходьбе.

Приложения, описанные выше, помогут поддерживать ваше здоровье в оптимальном состоянии. Вы не будете забывать принимать лекарства, выполнять норму по количеству шагов, а также сможете напрямую связаться доктором, заказать лекарства с выгодой до 25% и следить за текущим состоянием своего здоровья.

Фото: salt.zone