EUR 75.58 USD 66.33
Новости


Женские сумки butik.ru из кожи

Аренда выделенного сервера



Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper

Текслер: «Женщины на руководящих постах принимают мудрые решения». Как вы думаете, кто правит миром?


Сделай это на рабочем месте!

Сделай это на рабочем месте!
*После рабочего дня в офисе чувствуете себя так, словно разгрузили несколько вагонов?* Болит шея, спина, а попа кажется "силиконовой"? Это от того, что вы весь день сидели в неудобной (но такой привычной!) позе за столом. Между тем, для того чтобы снять напряжение с позвоночника и размять мышцы нужно совсем не много: несколько простых и эффективных упражнений (повторять 3-5 раз), которые хорошо выполнять вместе с коллегами. Переодеваться и покидать рабочее место не придется. Упражнения показывает и комментирует *Светлана Комарова*, фитнес-инструктор спортклубов «Шоколад» и «Дарис». *Дарья СИДОРИНА, фото - Александр КОНДРАТЮК*
VK31226318