Долой грипп!
Новый спецпроект сайта MediaЗавод.ру - это подборка материалов и практических рекомендаций, которые помогут вам выйти из эпидемии без потерь
ОЦЕНИТЕ СВОЙ РИСК ЗАБОЛЕТЬ
1. Вы работаете в сфере услуг, являетесь медработником или учителем, учитесь?
2. У вас есть хронические заболевания (астма, диабет, сердечные заболевания) или снижен иммунитет?
3. Вы старше 65 лет?
4. Вы беременны?
5. Вы женщина, страдающая ожирением?
6. Вы недавно побывали за границей (США, Канада, Мексика, Германия, Китай, Великобритания, Таиланд, Япония, Турция и др.) или в одном из крупных городов России?
7. Вы, преимущественно, пользуетесь общественным транспортом?
8. Вы посещаете массовые мероприятия и места скопления людей?
9. Кто-то из ваших коллег или близких людей уже заболел?
Сколько раз вы ответили "да"?
Даже один утвердительный ответ переносит вас в группу риска.
Чем их больше, тем серьезнее вы должны отнестись к профилактике.
ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ
При минимальном недомогании обратитесь к врачу!
Симптомы высокопатогенного гриппа на ранних стадиях те же самые, что и у сезонного. Вирус H1N1 можно подтвердить лишь лабораторными исследованиями анализов. Поэтому любой из симптомов - достаточное основание, чтобы вызвать участкового врача НА ДОМ. Даже при отсутствии температуры.
При высокой температуре (39 градусов) - вызывайте скорую.
Немедленно вызывайте скорую, если у вас или вашего ребенка:
- Быстрое или затрудненное дыхание;
- Синюшная или посеревшая кожа;
- Тяжелая или устойчивая рвота;
- Сонливость, замутненность сознания, головокружение;
- Болезненная чувствительность (ребенок не желает, чтобы его держали на руках);
- Симптомы гриппа ослабевают, но затем возвращаются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ
- Оксолиновая мазь в нос при выходе из дома;
- Не ходить в людные места, надевать маску (менять ее через каждые 2 часа);
- Не мерзнуть;
- Чаще мыть руки с мылом;
- Дышать над измельченным луком или чесноком.
- Принимайте арбидол.
ЧТО ДЕЛАТЬ ТЕМ, КТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ
- Останьтесь дома и вызовите врача;
- В первые 48 часов начните прием противовирусных препаратов (ингавирин, арбидол, кагоцел, реленза, тамифлю);
- Детям и беременным - виферон в свечах;
- Не принимайте аспирин, в качестве жаропонижающего используйте парацетамол;
- Принимайте витамины и обильное прозрачное питье (не соки) - компот из сухофруктов, чай с лимоном, клюквой, брусникой.
- Попросите тех, кто еще здоров, провести тщательную влажную уборку в вашем доме: вирус гриппа разрушается под воздействием высокой температуры (от 75 градусов), хлора, перекиси водорода, йодофоров, мыла и спиртовых растворов.
НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ
В Челябинской области открыта горячая телефонная линия по вопросам профилактики гриппа - сезонного и высокопатогенного: (351) 263-43-66.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
