EUR 75.58 USD 66.33
Новости


Женские сумки butik.ru из кожи

Аренда выделенного сервера



Реклама от YouDo
Свежий номер
newspaper

Как вам новые дороги?


Сделай это на рабочем месте!

Сделай это на рабочем месте!
*После рабочего дня в офисе чувствуете себя так, словно разгрузили несколько вагонов?* Болит шея, спина, а попа кажется "силиконовой"? Это от того, что вы весь день сидели в неудобной (но такой привычной!) позе за столом. Между тем, для того чтобы снять напряжение с позвоночника и размять мышцы нужно совсем не много: несколько простых и эффективных упражнений (повторять 3-5 раз), которые хорошо выполнять вместе с коллегами. Переодеваться и покидать рабочее место не придется. Упражнения показывает и комментирует *Светлана Комарова*, фитнес-инструктор спортклубов «Шоколад» и «Дарис». *Дарья СИДОРИНА, фото - Александр КОНДРАТЮК*
VK31226318